可能です!
まず朝の6時にワールドジムまたはエニイタイム大野原店に来てください!
基本、朝はフェーズ1か2のライトウェイトまたは中重量なので
2時間くらいあればいいかな?
朝
月…胸
火…肩
水…腕、腹筋、カーフ
木…背中
金…胸
土…オフ
日…肩
そしてダブルスプリットの夕方or夜は不定期で高重量
脚は金曜日固定でかなりハード
他にもう1日どこかでライトな脚をやる!
腕ともちょこちょこ体力があればよるやる!
さあ、一緒にダブルスプリットやりましょう!
…って、違うか!(笑)
いいですよ~Wワーク!
全然、大丈夫です!ただし!
どちらの仕事も仕事は仕事!
絶対に差別はしないでもらいたい!
風俗だから当欠しても良いとか
風俗だから遅刻しても良いとか
お金が発生しているのは事実!昼の仕事でやってはいけないことを風俗でやっていいわけじゃないということは覚えておいてくださいね!