夏に向けて要注意！お肌に悪いNG行動集☀️

店長ブログ

夏に向けて要注意！お肌に悪いNG行動集☀️

お店の環境 2026/5/17 19:15

だんだん気温も上がってきて、「夏モード」に切り替わるこの時期。
でも実は、夏前こそお肌トラブルの入り口だったりします…！

紫外線、冷房、汗、睡眠不足。
キャストさんのお仕事はどうしても生活リズムが乱れやすいぶん、“知らないうちに肌を削る習慣”をやってしまいがち。

今回は、夏前に見直したい「お肌に悪いNG行動」をまとめてみました♡

NG① 日焼け止めを“晴れの日だけ”塗る

「今日は曇ってるし大丈夫っしょ！」

これ、かなり危険です⚠️

紫外線は曇りの日でも普通に降り注いでいます。
しかも近年は5月〜7月がかなり強烈。

ちょっとした外出や出勤だけでも、肌には地味ダメージが蓄積…。

特に、

顔
首
デコルテ
手の甲

このあたりは年齢が出やすいので要注意！

“夏だけ塗る”ではなく、
「朝のスキンケアルーティンに組み込む」が最強です♡

NG② 冷房ガンガン＋水分不足

夏の室内って、実はかなり乾燥しています。

さらに、

コーヒーだけ
エナドリだけ
お酒ばっかり

みたいな生活になると、肌の水分バランスが崩れやすい…！

「脂っぽい＝潤ってる」ではないので注意。

インナードライになると、

化粧ノリ悪化
毛穴開き
テカリ
ニキビ

などの原因にもつながります。

水やお茶をこまめに飲むだけでも、肌の調子はかなり変わりますよ✨

NG③ ゴシゴシ洗顔＆強すぎるスキンケア

汗をかく季節になると、

「ちゃんと落とさなきゃ！」

と気合いが入りすぎる人、多いです。

でも実は、洗いすぎは逆効果。

必要な皮脂まで落としてしまうと、お肌は逆に防御モードになって荒れやすくなります。

特に注意したいのが、

スクラブ毎日
熱いお湯洗顔
強くこするクレンジング

このあたり。

“やさしく・落としすぎない”が夏肌のコツです♡

NG④ 寝不足を「あとで取り返す」

夜型のお仕事だと難しい部分もありますが、
お肌にとって睡眠はかなり重要！

特に寝不足が続くと、

くすみ
むくみ
肌荒れ
クマ

が一気に出やすくなります。

しかも怖いのが、
「ちょっとずつ老け見えする」ところ…。

毎日完璧じゃなくてOKなので、

15分早く寝る
昼でもちゃんと熟睡する
寝る前スマホを減らす

など、“睡眠の質”を意識するだけでもかなり変わります✨

NG⑤ フルーツ・野菜不足

コンビニご飯だけ、炭水化物だけ、になっていませんか？

肌って、食べたものから作られます。

特に夏前は、

ビタミンC
タンパク質
水分
ミネラル

あたりをしっかり意識したい時期。

「美容は高級スキンケア！」と思いがちですが、
実は“毎日の食事”の影響がかなり大きいです♡

最後に♡

夏って、メイクやファッションが楽しい季節。
だからこそ、お肌のコンディションが気分をかなり左右します！

高級美容液を買う前に、まずはNG習慣を減らすこと。
それだけでも、肌はかなり変わります✨

今年の夏は、
“なんか肌キレイになった？”って言われる側を目指していきましょう♡

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プロフィール

ニックネーム：金妻店長森山

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身バレ対策として、仕事用の携帯支給しているなど、他店とは違ったやり方で働きやすさと、安定した仕事量とお給料の手取り額は、他とは比べものになりません。

提供するサービスも、過激なものは無くご自身のお体で提供できるソフトサービスのみとなっております。
当店の目指す先は1日でも早く目標を達成して頂いて『金妻で働いてよかった』と思って頂けるお店です。

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◇職種

人妻デリヘル

◇勤務エリア

金沢市

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