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豊丸です😎✨
先日、仕事中にちょっと呂律が回りにくくなる瞬間があって…💦
正直かなりヒヤッとしました😨
「もしかして…？」
って頭をよぎると、本当に怖いですね💦
若い頃は💥多少無理しても気合いでGO‼️
みたいな感じでしたが😂
今はちゃんと👇
🩺健康第一
🏠家庭も大事
🧠自分の身体と向き合う
これを意識しないとなぁ…と実感しております😌🌿
やっぱり👇
✨元気でいてこそ仕事も趣味も楽しめる✨
ですからね😊
さてさて☝️
ここからが本日のメインテーマ🎤👇👇
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【女の子がメンタルを病まずに
お仕事を続けるために大事なこと】🧠💗
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お仕事をしていると👇
✨めちゃくちゃ楽しい日✨もあれば
☁️なんだか落ち込む日☁️もちろんありますよね😌💭
そこで💡豊丸的「メンタルを守るコツ」がこちら👇✨
✔️しっかり休む！🛌💤
✔️生活リズムを整える！⏰✨
✔️他人と比べすぎない！🙅♀️💭
✔️自分の“好き”を大切にする！🎶🎨💗
そして…⚠️ここ超重要です⚠️
💥『スルースキルを磨くこと』🛡️🌪️
どんなに素敵な子でも👇
😣合わないお客様
😣ちょっとキツい言葉
こういう場面に当たる日はゼロじゃありません💦
でもそれを全部👇
💥真正面から受け止め続ける
これをしてると、心がどんどん疲れてしまいます😢💔
だからこそ👇
👋「はいはい、お疲れさま〜😂」
くらいで流す力✨これ、本当に大事なんです😌🌿
勘違いしないでほしいのは👇
これは“逃げ”じゃありません🙅♂️
👉自分の心を守るための防御スキル🛡️✨なんです😊
🌸今回このテーマを書いたのは👇
「これ以上ムダに悩んでほしくない」。そんな気持ちからです💬🌈
当店には👇
💪頼れるスタッフ
😎話しやすい環境
ちゃんとあります✨
「この人なら話しやすそう😊」
そう思った時は遠慮せずいつでも声かけてくださいね🫶✨
それではまた次回✋🎵
🌼焦らず。無理せず。自分を大切に
今日もあなたらしく😊🌈💫
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