店長ブログ

ダイエットしたことありますか?成功経験、失敗経験聞かせてください!

2020/07/10 11:57
こんにちは^^
求人担当の長瀬りえです♪
 
ダイエットしたことありますか?成功経験、失敗経験聞かせてください!

 


わたし、常に何かしらのダイエットをしているのですが(笑)
去年の年末くらいから気合いをいれてまして、MAXの体重からすると10kgの
ダイエットに成功したんです\(^_^)/
基本的にあんまり食べないようにしていたのですが、夜はお酒のみでほとんど食べないのと
家にダンベルやゴムベルトを買ってスクワットを中心に筋トレも少し取り入れて痩せられましたよ!

筋トレってめんどくさいけど絶対取り入れた方がいいと思います。
Youtubeにもやり方載ってるので是非チャレンジしてみてくださいね♥

 

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お客様情報はどうやって管理してますか?

2020/07/09 12:18
こんにちは^^
求人担当の長瀬りえです♪



お客様情報はどうやって管理してますか?
当グループは管理システムがあるので、
新規のお客様かリピートのお客様なのかも分かりますす♪
お客様の特徴や好みのタイプなども入力していますのでとっても便利なんです。

どの女の子と遊んだかなどなど全部わかるんですよ~(^^)
NG登録も出来るのでもうつきたくないお客様がいたら
案内しないようにも出来ます!


 

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