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ダイエット
2025/7/9 18:52
どうも小田です('◇')ゞ
本日「ダイエット」をお届けします(｀・ω・´)
今までいろんなダイエットしてきましたが
どれも効果なく太り続けたのですが
やっと自分に合ったダイエットが見つかりました！！
炭水化物や食事制限は一切してません！
食べることはダイエットする前より食べていても痩せています！
私が何をやっているかと言えば
毎日
※スクワット50回
※寝起きにウォーキング5キロ
※朝食はゆで卵2個
※昼は食べない
※夜はガッツリと食べる
たったこれだけです('ω')ノ
多分、夜の食事を少し減らせばもっと痩せるスピードは速いと思いますが
長期期間でのダイエットなんで気にしないです！！！！
これで二カ月で4キロ痩せましたし
なんとなく痩せていくゾーンに入っている感覚です(´・ω・｀)
ダイエットがうまくいかない方は最初スクワットだけして代謝を上げていくと吉です！！
後、毎日体重計に乗らない！
一週間にいっぺんで大丈夫です！
地道に頑張っていたら必ず痩せますので(>_<)
プロフィール
ニックネーム：おだぽん
高知のデリヘルDIVAグループの代表のだぽんと申します！この度はリラックスの求人にお越し頂き、ありがとうございます！ハードな回春サービスや、メンエスなのに抜きがある？？これは違法です！摘発されます！全国的に見ても、正統派で稼げる回春エステが減っております！稼ぎが少ない、フェラや○番してる子同じ店にいて客層が悪い！色んな悩みを抱えてると思いますが、そんな方は是非当店をご検討ください！日本一真面目なお店を目指すお店です！ツイッターもしております！「***」で検索してみてください！笑
お店データ
◇店名
高知出張メンズエステ－RELAX
◇職種
エステ・アロマ(出張)
◇勤務エリア
高知市・南国・堺町・香南
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| 店舗名 | 高知出張メンズエステ－RELAX | |
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| 詳細 |
| 12時間で | 50,000円 |
|---|
| 2200円の寮 | 普通の1DK、マンション丸々借りてるので隣人トラブルなし | コンビニ | ファミマ徒歩1分セブン徒歩5分繁華街迄徒歩5分、立地良し | 家電製品 | 考えられるものは全てあります。 |
|---|---|---|---|---|---|
| リネン関係 | リネンは毎回業者レンタルで清潔なものを使用。 | 待機と宿泊 | 勿論1人で待機宿泊になります。 | 料理は可能ですか | 一通りの料理セットは準備しております。 |
過剰なサービスありません。個人的にも禁止 |
創業以来一貫して真面目を貫いており、お客様もそれを理解してくれております。お陰様で県外からのキャスト様には大変客層が良いとほめられます。よければ口コミに詳しく書いてますので参考にしてください。 |
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|---|---|---|
希望者全員にカツオをご馳走しております！ |
出稼ぎが初めての女性には出稼ぎ終了後に希望でしたらカツオやその他高知の地元の美味しい物をご馳走しております。数千人の方が食べられました（笑） |
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