数あるブログの中より、
フォーナイン熊本のブログをご覧いただき誠にありがとうございます!
それでは本日の『少し為になるお話』は。。。コチラですッ(´▽`)
【軽い体調不良でもちょっと言いにくい・・・言っても大丈夫でしょうか?】
仕事を休みたいけど休めない! ←あなたのこの考え、完全に間違った思考です。
「仕事を休む=やってはいけないこと」ではありません。
・仕事を休むのは当然の権利なのに、なぜかサボっているような気分になる。
・仕事を休むと、誰かに自分が休んだことによるしわ寄せがいくかもしれない。
・仕事を休む=仕事量が少ないから休める、と思われるかもしれない。
・「自分も休みたいのに!」と同僚達も思っていて、自分だけ抜け駆けしたような気分になる。
仕事を休みたい、行きたくない、という自分の気持ちを否定し、「大きな罪悪感」を感じてしまうような気になる。
そしてそんな「休めない」という思いを尊重し、仕事を休まないやり方を続けていると、当然身体にも変調をきたすようになります。
身体を壊した方の経験から言えることは、「身体を壊してからでは遅い!仕事を休むことに罪悪感を感じる必要はない!!」ということです。
結局、仕事を休みたい気持ちを押し殺して、やる気がない状態で出勤しても、仕事の生産は上がらないということです。
「どれだけ苦しくてもやりきるべき」
「途中で投げ出すなんて悪」
「多少しんどくても休憩してはいけない」
この古い教えがあなたを苦しめているのです。
そんな考えは今の時代にそぐわない考え方です。
ワークライフバランスという言葉に代表されるように、「仕事とプライベートをバランスよく生きる」ことが今の時代に求められていることなのです。
「休めない」ではなく「休まなければならない」という時代にどんどん変化していっているんです。
あなたも遠慮することなく、どうしても仕事に行きたくない場合は、あなたの心の叫びを第一優先(クビにならない程度に!笑)にし仕事を休んでリフレッシュしてください。
※とは言っても、きちんと周りにも気を使い、自分のやるべきことをしっかりやったうえでお休みましょう!
では今日一日が皆さんにとって良い一日となりますように!!
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