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京都ホットポイントの【今日の１枚】
お店のつぶやき 2026/4/23 22:00
京都ホットポイント
”今日の１枚”
よりお店の雰囲気を
知って貰えたらと思い
何気ない写真、画像を
投稿していこうと思います（笑）
さて、今日の１枚はこちら！！
ネバネバした食材は
身体に良いイメージがあります
今回ウーバーで見つけたのは
身体に良いものを
とりあえず入れてみました
って感じのどんぶりです（笑）
サーモンにアボカド
納豆にオクラにとろろ
玉子までしっかり入ってます
身体に良さそうですが
肝心の味は大丈夫なんか、、、？
と思いましたが意外や意外
絶妙に食材がマッチしてて
あっさりながらも美味しい
ちゃんと考えられてますね～
ヘルシーさも相まって
ちょくちょく注文しても良さそうです
あっ！
安心してください！
ちゃんとご飯大盛です(･ω･)b
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今年十七度目
2026/4/23 10:45
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京都ホットポイントの【今日の１枚】
お店のつぶやき 2026/4/22 22:00
京都ホットポイント
”今日の１枚”
よりお店の雰囲気を
知って貰えたらと思い
何気ない写真、画像を
投稿していこうと思います（笑）
さて、今日の１枚はこちら！！
鶏肉って
高たんぱく質
低脂質
低カロリーと
ダイエットには最適の食品です
それならば
鶏で出汁を摂ってる
鶏白湯ラーメンなら
ダイエットに良いって事ですよね？
ね？
鶏そぼろ丼に玉子ものせて
タンパク質いっぱい取れてますよね？
ね？
そういう事です(○´癶ω癶`○)
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大豆由来の…
スタッフ 2026/4/22 10:00
こんにちは、トミー櫻井です
プロテイン
英語で
『タンパク質』を意味する言葉ですが
日本では
粉末の栄養食品を思い浮かべる人の方が
多いかもしれません
ひと昔前だとガチで
スポーツをやっているような人だけが
摂取していたものが
一般的になってもう久しいですし
もちろん
僕も毎日摂取しています
そんなプロテインには種類がある
ということをご存じでしょうか
ーーーーーーーーーーーー
■ホエイ(Whey)
牛乳由来
吸収が早く
運動直後や朝の栄養補給に最適
■カゼイン(Casein)
牛乳由来
吸収が遅く
持続的な栄養補給や就寝前に適す
■ソイ(Soy)
大豆由来
吸収が穏やかで
満腹感が持続しやすいため
ダイエットに最適
ーーーーーーーーーーーー
一番スタンダードなのが
牛乳由来のホエイプロテインで
スポーツ選手やボディビルダーの方が
飲んでいるのもそうです
吸収がはやいので使い勝手が良いですし
僕もずっとホエイでした
カゼインプロテインは
名前を聞いたことはありましたが
使っている人を見たことがないですね
吸収が遅いのが特徴のようですから
ガチ系の方が
寝る前に摂取しているのでしょうね
そしてソイプロテイン
こちらが今回の本題です
僕が毎朝摂取しているものを
ホエイからソイに変えたんですよね
いつも買っていたものが
行きつけのドラッグストアから
なくなってしまったから
という後ろ向きな理由だったのですが
調べてみると
大豆由来のソイにはホエイとは
また違った魅力があることを知りました
今回は
「絶対ダメ」と言われてしまうこともある
ソイプロテインの良いところを
紹介したいと思います
まずソイプロテインとは
大豆を原料とした植物性タンパク質です
・腹持ちが良い
吸収が穏やか(3〜5時間程度)なため
空腹感を感じにくく
間食の代わりや就寝前の栄養補給に最適
僕は朝食から昼食までのあいだが
けっこうあくので
長い時間吸収してくれるのはいいですね
エネルギー不足は
筋肉にとって大敵なので！
・低カロリー、低脂質
ホエイに比べ脂質が少なく
ダイエット中や脂質を控えている人に
適している
なるべく太りにくいのが
いいに決まっています
・健康・美容効果
大豆イソフラボンが含まれており
女性ホルモン(エストロゲン)に
似た働きで肌や髪のケアが期待できる
女性ホルモンは
AGA
(成人男性特有の男性型脱毛症)の
予防になるそうなんです
20代の頃から
薄毛対策を続けている僕にとって
この効果は大きいですね
もうほかに出来る事はないと
断言できるくらい
やれることはすべてやってきたので
さらに対策が増えて嬉しいです(笑)
・乳糖不耐症でも安心
牛乳由来ではないため
牛乳を飲むと
お腹が緩くなる人でも飲める
ホエイではお腹をくだす人が
一定数いるようですよ
こういった
特徴・メリットがある一方で
以下のような
注意点・デメリットもあります
・吸収が遅い
即効性がないため
運動後すぐのタンパク質補給には不向き
・味と粉っぽさ
大豆特有の風味や
ざらつきを感じる場合がある
・大豆アレルギー
大豆アレルギーがある場合は
摂取できない
ただ、吸収が遅いというのは
朝食から昼食までのあいだ
栄養の枯渇を防ぐのに良いですし
技術の進化で
粉っぽさもそこまで気になりません
大豆アレルギーがある方は
どうしようもないですが
女性が美容目的で飲むのなら
ソイプロテイン一択ではないかなと
思いました
もしこれで筋肉も付くなら
完璧なので
僕がしばらく飲み続けて
どうなったか
またご報告しますね
以上、トミー櫻井でした
⇩本題はここから⇩
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京都ホットポイントの【今日の１枚】
お店のつぶやき 2026/4/21 22:00
京都ホットポイント
”今日の１枚”
よりお店の雰囲気を
知って貰えたらと思い
何気ない写真、画像を
投稿していこうと思います（笑）
さて、今日の１枚はこちら！！
最近気が付きました
筋トレって
お金かかるな、と（笑）
厳密に言えばボディメイクですかね？
良質なたんぱく質に
良質なその他の栄養素
今はどのコンビニ行っても
２４時間いつでも購入出来ますが
物価高の影響もあり
あれ、、こんな値段するん、、、？
ってなる事が多くなりましたね（笑）
まあ健康になれば
病院等も行く事は減るでしょうし
スーツのサイズがきつくなって
買い直しする事も無くなるでしょう！
先行投資です！多分（笑）
それにしても
コンビニ高くなりましたよね
工夫せねば私の財布が
ダイエットしてるみたいに
なっちゃいます(´;ω;｀)
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外食でもダイエットは出来る？
お店のつぶやき 2026/4/21 17:00
こんにちは！
京都ホットポイント店長のジョニーです！
本日もブログを更新させて頂きます！
どうぞ宜しくお願い致します！
さて、皆様外食はされますか？
私は只今絶賛筋トレダイエット中でして
運動や栄養面で非常にモチベーションが
高い状態を維持しております（笑）
ただ、どうしても外食がメインになり
大のラーメン好きでありますので
我慢しない筋トレダイエットや！
と自分なりに解釈して実践しております
いや、それはあかんやろ（笑）
とツッコミ入りそうですが
全くもってその通りでして
ちょっと筋力戻ってきたのですが
身体のラインはダルダルのまま
これじゃあ筋トレしてても
効果半減やな、、、と思い直し
私自身、めっちゃ調べました！
どうしてもダイエット中は
食べる＝太る
外食＝さらに太る
といった思考回路に陥りがちです
ダイエットで意外と大事なのが
”メンタル”
あくまで健康的になろうと
ポジティブな行為を始めているのに
我慢をし過ぎて心身、体力共に
ストレスが溜まってしまうそうです
食事の楽しみは人それぞれではありますが
例えば旅行
行き先で名物の物を食べる事が
多い事でしょう
食事って毎日行うので
ありがたみが分かりにくいですが
ちょっと目線を変えると
めっちゃ楽しめる要素の1つだと
私は思ってます！！！
あっ、だから太ったんか（笑）
私の場合、楽しみすぎですね（笑）
話は逸れましたが
ご紹介しましょう！
題して！
”ダイエット中でも”
”食べても大丈夫な外食料理”
”外食チェーン店”
まずはこちら！
はい、意外な物から紹介していきます
ほとんどの方が食べた事のある
マクドナルド
どうしてもハイカロリーなイメージ
ジャンクフード系は特に持ちやすいです
しかし、種類を選べば
ダイエットや栄養補給に最適だそうです！
タンパク質と脂質のバランスが良い
エッグチーズバーガーや
朝マックで食べられる
チキンマックマフィン
期間限定の
チキンタツタ等がオススメですね！
手軽に食べられてカロリー計算も
しやすいってのがポイントです！
しいて挙げるなら
モスバーガーの方がオススメです！
ちょっと値段が割り増しになりますが
野菜は豊富なバーガーが多いですね！
続きましてこちら！
女性には入りにくい印象ありますが
各種牛丼チェーン店でも
ヘルシー系のメニューが多くあります！
吉野家は一時
ライザップとコラボもしてましたね！
大盛とか注文しなければ
カロリーコントロールは出来ます！
さて、めっちゃ長くなったので
最後にこちら！！
意外と？女性人気が高い印象を持つ
サイゼリヤ
イタリアン料理って結構
ハイカロリーのイメージがありますが
選び方を間違わなければ
カロリーを抑える事が可能です！
更に野菜を使われたメニューも多く
チーズ等の乳製品を多く取れるので
各種ビタミン、カルシウムやタンパク質と
幅広く栄養を取ることが可能です！
こう考えましたら、外食でも
十分ダイエット出来そうですね！
まあ自炊するに越した事ありませんが（笑）
私みたいに中々自炊出来ない～
って方は参考にしてくださいね！
はい！という訳で当店では
女性の求人を募集しております！
店舗型で働いた事ないって方も
今は多いでしょうが、派遣型と違い
店舗型の働きやすさには絶対の自信を
持って日々の営業に取り組んでおります！
ご興味がありましたら是非一度
当店にお越しくださいませ！
ご応募お待ちしております！！
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京都ホットポイントの【今日の１枚】
お店のつぶやき 2026/4/20 22:00
京都ホットポイント
”今日の１枚”
よりお店の雰囲気を
知って貰えたらと思い
何気ない写真、画像を
投稿していこうと思います（笑）
さて、今日の１枚はこちら！！
どんぶり物って
どうしてもダイエットには
不向きな印象ありますが
探せばヘルシーな物は多くあります
こちらすき家のまぐろたたき丼
まぐろは高たんぱく、低脂質と
ダイエットにどんどん取り組みたい
食品の1つになります
魚に含まれるEPA、DHAも豊富で
血流改善、中性脂肪低下と
効能バッチりヘルシー丼なのです
ヘルシーって事は
ご飯大盛にしても
大丈夫って事ですよね？
(○´癶ω癶`○)
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今日のこよみ
スタッフ 2026/4/20 10:00
こんにちは、トミー櫻井です
暦(こよみ)
地球の自転・公転や
月の満ち欠けに基づき
日々の時間を年・月・週・日に
当てはめて体系的に数え
記録、予想する方法
季節の把握や
農作業、行事、吉凶(暦注)を
確認するために使われ
現代では主に太陽暦(グレゴリオ暦)が
使われていますが
旧暦(陰太陽暦)も
生活・文化に深く関わっています
私たち日本人の伝統・文化にも
欠かすことはできない暦の
『今日』を
テーマにした
面白いサイトに出会いました
今日のこよみ
今日は、地図の日。
1800年のこの日、伊能忠敬が
国土測量のために江戸を出発しました。
こちらは昨日のトップページで
毎日更新されます
その日の日付、曜日、祝日
二十四節気（季節）
六曜（大安など）
旧暦、月齢、日の出・日の入り時刻
などを記載した
日々の時間の流れと季節の移り変わり
を管理・把握するための
情報サイトなんですね
ちなみに一昨日4/18㈯は
お香の日
595年4月に日本で初めての香木が
淡路島に漂着したことなどから。
他にも季節の時事ネタや
コラム、俳句、占いなど
なんかほっこりして
少し物知りになれるような読み物です
時事ネタなんかなんぼあっても
いいですから
毎日チェックしてみても
いいかもしれませんね
以上、トミー櫻井でした
⇩本題はここから⇩
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あなた次第！
京都ホットポイントは
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京都ホットポイントの【今日の１枚】
お店のつぶやき 2026/4/19 22:00
京都ホットポイント
”今日の１枚”
よりお店の雰囲気を
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投稿していこうと思います（笑）
さて、今日の１枚はこちら！！
たまにはこういうのも食べるのです
こちらお店の近くにある
都そばという立ち食いそば屋さん
昔からある老舗のチェーン店ですね
基本的にうどん派なのですが
今回は蕎麦を注文
何かダイエットに良いらしいです
筋トレ初めて２週間ちょい
食生活にも気を付けなあかんな
と今さらながら気が付きました（笑）
ラーメンとお酒は
しばらく控えようかな～
けど麺を食べたいしな～
って事で私は蕎麦を食べます（笑）
本格的にそばでダイエットするなら
十割そばってのは良いみたいです
タンパク質、食物繊維が
他の主食より豊富との事
お店で食べよう思ったら
それなりのお店行かないと
食べれなさそうですね
なので私は
立ち食いそばで
脂肪分を落とします（笑）
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正直風俗嬢のつぶやき
2026/4/19 10:00
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| 店舗名 | 京都ホットポイント | |
| 内容 【必須】 |
下記より該当項目にチェックを入れて下さい。
|
|
| 連絡先 |
ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します |
|
| 詳細 |
| 7時間で | 35,000円 | 10時間で | 50,000円 | 14時間で | 70,000円 |
|---|
| 寮 | 家具家電・日用品は入寮時完備！ | お店まで | 徒歩で5分圏内 | コンビニまで | 徒歩で2分圏内 |
|---|---|---|---|---|---|
| 友達連れ | OK（男性様は要相談となります。） | 子供連れ | OK（提携託児所をご案内します。） | ペット連れ | OK |
選べる保証制度あり！ |
出稼ぎ期間中の稼ぎをサポートする保証をご用意！ 以下の2つから選べます！ 【日給保証】勤務時間を固定される方にオススメ！稼ぎの目標が立てやすい！ 【時給保証】プライベートに合わせたシフトを組みたい方にオススメ！短時間でもしっかり稼げる！ |
|
|---|---|---|
自由シフトでOK！ |
貴女のご都合に合わせて、出稼ぎ期間・勤務時間を自由に決められます！ 「出稼ぎって毎日働きづめ...？」「長時間勤務が必須なの...？」 そんな出稼ぎならではの不安もバッサリ解決！ 期間も出勤時間も自由で、お休みだって自由に決められます！ |
|
|
出勤日数・出勤時間のノルマは一切なし！自由シフトです！ 写メ日記・キテネなどの強要もありません！ 当欠のペナルティ（罰金など）も一切なし！ 働きやすさをとことん追求しました！ |
|
身バレが心配な貴女に朗報！ ネット画像の顔出し条件を自由に選べます！ 【顔出し】【目出し（口元隠し）】【モザイク」の3つからお選びください！ 身バレ対策もバッチリ！それでいて顔出しなしでもしっかり稼げます！ |
|
昨今問題になっている『実技講習』は一切なし！ 担当者がマニュアルを使って丁寧にご説明させて頂きます！ 「面接のときに脱ぐの...？」「実技講習しないと働けない？」 そんな不安もバッサリ解決！ |
|
お昼の時間帯を中心に働いています！ リピーター様も増えてきて、稼ぎも安定してきました！ 風俗ならではの怖いイメージがなく、とても働きやすいお店で気に入ってます♡ |
|
基本的には早朝の時間帯で働いています！ 早朝の出勤は無料で家の近くまで送迎が来てくれるので助かってます！ 早朝からお客様も多く来られるので、稼ぎもバッチリです♡ |
| 7:00～9:00 | 朝ご飯を食べて、お仕事に行く準備 |
|---|---|
| 10:00～17:00 | お店でお仕事 |
| 18:00～20:00 | お仕事が終わって、友達とご飯 |
| 21:00～0:00 | お風呂に入って、ペットと遊ぶ 明日の準備をして、就寝 |
| 6:00～8:00 | 朝ご飯を食べて、大学に行く準備 |
|---|---|
| 9:00～15:00 | 大学でお勉強 |
| 16:00～21:00 | お店でお仕事 |
| 22:00～0:00 | 夜ご飯を食べて、大学の課題をして、就寝 |
身バレのリスク、完全ゼロ宣言！ |
デリヘルやホテヘルと違い、店舗内でお仕事をしてもらいますので、移動もありませんし駅チカなので身バレのリスクはほぼほぼゼロです！ 接客前にお客様を確認できる【モニターチェック】完備のため、もちろんお店の中で身バレする心配はございません！ |
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|---|---|---|
安心・安全に働けて、より稼げる！ |
店舗には常に何人も男性スタッフが常駐しておりますので、客層も大変よく、トラブルは一切ありません！ また、業界トップクラスの払い戻しなので、貴女に合った勤務スタイルで最大限稼げます！ |
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20%
10%
5%
0%
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グラマー
ちょいぽちゃ
ぽっちゃり
ぽっちゃり以上
100kg以上
長身(165cm以上)
小柄(150cm以下)
未経験
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多種多様なニーズに対応！ |
ぽっちゃりニーズ急増中に伴い、採用枠増加しました！ 京都エリアはぽっちゃりジャンルの競合店が少なく、ニーズにしっかり対応できます！ 癒しを求めている方、巨乳好きの方が多くご来店されます！ |
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|---|---|---|
高い採用率でお迎えします！ |
驚異の採用率90％OVERでお迎えします！ 「ルックスに自信がない...」「スタイルに自信がない...」「太っているから不採用かな...」 そんな不安もバッサリ解決！ 当店は【人柄重視】で採用します！貴女の個性、当店で活かしませんか？ |
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