店長ブログ
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トマトで過ごす夏
お店の環境 2025/7/6 13:59
こんばんは、トミー櫻井です
予期せぬ突然の梅雨明けに
心も体も準備不足のまま
いきなり真夏のようになってしまって
まいっているという方も
多いのではないでしょうか
下手したらこのまま
９月いっぱいまで３カ月くらい
ずっと夏
みたいなことにもなりかねませんから
体調管理には気を付けたいものです
頭痛や発熱、イライラ
食欲不振、喉の渇き
寝つきの悪さ、考えがまとまらないなど
暑くなるとともに
こういった不調が出てきた人は
熱をさばける能力が
下がっているのかもしれません
1.汗で暑さを冷ますのが
間に合っていない
2.水分不足で汗がかけず
熱を放散できない
3.体の冷えから発汗できず
熱がこもっている
暑さでぐったりするタイプの人は
上記の３つのタイプに分けられるそう
暑さに弱い人は
熱中症予防を心がけるとともに
生活や食事からの体質改善が必要だと…
しかし
『夏の間はトマトを食べておけば
なんとかなる』
という説があるそうです
トマトには
水分を補って喉の渇きを抑えたり
体の余分な熱を取り除いたり
暑気あたりを解消する作用が
期待できるんですって
また、胃腸を元気にして
食欲を増進させる効果もあって
暑さが苦手な人にはぴったり！
トマトが苦手な方も周りに
多くおられると思いますが
そういうときは
コンビニに売っている
トマトと他の野菜やフルーツの
ミックスジュースが
オススメですよ
我らがえふくん店長も
世界一好きな食べ物はトマトだと
おっしゃっていて
やはり暑い夏の間も元気です(笑)
皆さんもトマトを食べて暑い夏を
乗り切っていきましょう
以上、トミー櫻井でした⇩本題はここから⇩
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◇店名
京都ホットポイント
◇職種
ファッションヘルス
◇勤務エリア
河原町
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