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皆様お疲れ様です。
このお仕事は体が資本ですから、健康維持、病気予防が大切だと思ってます。
こちらの質問やネットや口コミなど読んで
R1を飲むこと（風邪予防、花粉症対策）
ノンアルコールのリステリンでのうがい（のどの病気予防）
などしています。
皆様が他に健康な体を維持するためにされていること、飲食、使用しているもの、オススメがあったら教えて下さい！
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みんクエのカテゴリ
ホルムアルデヒドさん
野菜メインのバランスの良い食事、
果物を頻繁に食べる
適度に運動する、
サウナや岩盤で汗を出す、
冷えないようにする、
ストレス溜めないようにプライベート楽しむ(←これが一番)
発酵食品とかお魚の脂がいいみたいなので
意識的にとりましょう。
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