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ご観覧頂きありがとうございます。
みなさんはお休みの日にお仕事のことを思い出すことってありますか？私はお客のこと、スタッフから言われたこと、そういうお仕事のことを急に思い出してしまってイライラしたり気持ちが落ちてしまうことがよくあって悩んでいます。
みなさんはそういう事があったらどうやって対処していますか？よろしくお願いします。
思い出してしまうのをやめたい
きゅうべえさん
更新日 2023/06/19 00:14
2
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回答(全2件)
ひすちさん
すごい分かります！同じ方がいると安心します。思い出したくなくてもふと浮かんでしまいますよね、、、、。私は自分の好きな事、夢中になれること(好きなアーティストのPVを流して推しを見て興奮したり、趣味の外食や旅行に行ったり、楽しそうなお笑いとか壮大な宇宙のYouTube見たり)をして意識を他に向けます。好きな事で忙しくなれば満たされるし、思い出す瞬間も自然に減流と思います。大変ですがむりせず一緒にがんばりましょうね！
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なつさん
私は漫画すきで漫画必死に読むようにしてますよ
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