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ここ数ヶ月、自分の心に余裕が無いのか
１人で居る時限定で
ちょっとしたことにイライラしたり
小さいことで舌打ちしたりしてます。
例えば、靴履いてるときに足をぐねらせた時・物を落としたとき・メモして失敗したり間違ったりしたとき。
以前はそんなこと無かったのに。
自分の性格が悪くなりそうでイヤになります。
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回答(全3件)
あさん
性格悪いと言うより、人間そんなもんですよ。みんな隠すだけ。
一人で居る時ならいいじゃないですか。
誰にも迷惑かけてない。
一人で居る時ならいいじゃないですか。
誰にも迷惑かけてない。
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やさん
知らず知らずのうちにストレスがたまってらのかな？
時折、ストレス発散は大事なので発散方法を見つけてください(๑•̀ㅂ•́)و✧
ただ後から後悔するような発散方法は、余計にストレス溜まるので気をつけてね💕︎
爆買いとか爆食いは個人的に後から尾を引きました笑
わたしは岩盤浴で汗をかくことが気持ちよくて心身ともに気持ちいいです( ˙³˙)⇝💕
時折、ストレス発散は大事なので発散方法を見つけてください(๑•̀ㅂ•́)و✧
ただ後から後悔するような発散方法は、余計にストレス溜まるので気をつけてね💕︎
爆買いとか爆食いは個人的に後から尾を引きました笑
わたしは岩盤浴で汗をかくことが気持ちよくて心身ともに気持ちいいです( ˙³˙)⇝💕
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でもあまり本気でイライラし続けると疲れてくると思うので、イライラしたくない時は脳内にオネエか武士あたりのおもしれー奴を飼うことをおすすめします。嫌なことが起きた瞬間に反射で「あらヤダァ⤴︎︎︎」と思えるようになると大抵のことでは動じなくなるというか、たまにそのまま口から出ます。オススメしますがお気を付けください。
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