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日々のお仕事、お疲れ様でございます。
私は接客が終わった後にドッと疲れてしまうタイプです。
例えば異様に緊張している方、こちらに気を遣いすぎる方、警戒心が強い方などに当たると接客が終わった後に身体が重たくなったり、モヤモヤしたり、覇気がなくなり疲れてしまいます。
俗にいうもらいやすい体質っていうやつだと思うのですがHSP、エンパス気質の方はどういう対策をしたり疲れをとっていますか？
その後のお客様の接客にも響くのでなんとかしたいです。
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回答(全6件)
ななさん
私も苦手な方に付くと呼吸が浅くなり体に力が入るのでバキバキになります。
終わった頃には酸欠状態で肩周りや背中に疲れがどっと出ます。
私の場合は、コンビニの140円位のアイスコーヒーを淹れて一息付くとだいぶ落ち着きます。一服して気持ちを切り替えられたらいいですね。
大変ですがお互い頑張りましょうー
終わった頃には酸欠状態で肩周りや背中に疲れがどっと出ます。
私の場合は、コンビニの140円位のアイスコーヒーを淹れて一息付くとだいぶ落ち着きます。一服して気持ちを切り替えられたらいいですね。
大変ですがお互い頑張りましょうー
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あさん
いや…仕事だよ。慣れろよ。無理なら辞めな。
10人がこの回答にいいねしています
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いさん
わたしもですよー。これが終わったら好きなことが出来る！と自分を高めて頑張ってます。私は推し活とかDVD見るのが好きなので、お菓子買って見るのを楽しみにしてます。推しに今度素敵なプレゼントしよーとか、うきうきすること考えながら仕事したら、気持ちも柔らいで、お客様と過ごす時間はあっという間です。
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お勧めさん
家で塩と日本酒入浴してます！
プレイの事は何にも気にならないんですが、やたらと疲れるので浄化をしています
あとせいろで旬の食べ物を蒸して採り入れたりで、パワー貰ってます
一駅、二駅歩いたりとかも良いですよ
プレイの事は何にも気にならないんですが、やたらと疲れるので浄化をしています
あとせいろで旬の食べ物を蒸して採り入れたりで、パワー貰ってます
一駅、二駅歩いたりとかも良いですよ
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あさん
何言ってるかわかんない。
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みんクエのカテゴリ
歴10年さん
こういう精神的なものは気にすれば気にするほど意識向いて悪化する。
もらいやすいっていうか、単純に接客スキルが未熟なだけだと思うよ。
風俗以外の、例えば美容院とかネイルサロンだとかエステだとか、自分が客側の時は例え相手が新人だろうがあんまり緊張しないでしょ。
それってつまりは自分が接客してる時だけなる＝接客スキルが未熟ってだけだから。
冷たいように聞こえるかもしれないけど、私も風俗はじめた頃は質問者と同じようになってたけど「慣れればなんとかなる」と思ってたら気にならなくなったし、自然な接客ができるようになって本指も増えたよ。
とりあえず、緊張した時って他の回答にもあるように呼吸が浅くなって酸欠状態になるんよね。
そうすると、身体の血液がうまく運ばれなくて筋肉が強ばって身体がバキバキになったり頭痛を誘発したりする。
メンタルが～というか、身体がバキバキになるのはこういうメカニズムだから。
その時の解消法としては、深呼吸したり、水飲んだり、肩の上げ下げして肩の力抜いたりさるだけでも大分血液回って身体のバキバキ感は解消される。
この身体の仕組みがわからずに、なんでもかんでもメンタルのせいにするのは、自身の身体にとっても良くないので、その考え方自体を変えるべき。
22人がこの回答にいいねしています