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連勤出来る体力がない

更新日 2026/04/17 22:39

3
回答
お姉さま方お疲れさまです。

現在、箱ヘル週2日以外に事務のバイトをやっています。

箱ヘルは月曜日と土曜日の固定です。

火曜日は事務のバイトも休みなのですが、体力がなくて連勤が出来ません(翌日大抵筋肉痛になります)。

体力をつけるのとダイエットのためにスクワットとウォーキング(ウォーキングは夏以外やっています)をやっていますが、未だに連勤が出来ません。

当欠してしまうとお客様に迷惑をかけるので、体力と相談して箱ヘルは月曜日と土曜日の固定でやっています。

無理をするより、今のまま様子をみたほうがいいでしょうか。

ご回答のほどよろしくお願い致します。

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現状維持で体力をつける努力を
地道にする

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  • かなさん

    地道に頑張ります。
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筋トレしても仕事に耐えられる体力が得られるわけではありません。仕事は生まれ持った体力でしか対応できません。あなたの限界に応じた仕事をするしかありません。

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  • かなさん

    体力は生まれながら何だと思いました。
    無理はせず、自分の体力と相談して仕事をします。
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無理をする理由はなんですか?

お金が足りないなら、その固定の時に長めに出れば問題ないかと。

連勤する人って、一つ一つのサービスをしっかりしていないサービス地雷だったり、昼間の仕事してなかったりする。

後、どうしても金が必要でかなり無理してるとかね。

貴女は、そこまでしないとダメな理由ある?

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