待機ばかりで激太り

匿名さん

2020/01/27 23:13

回答

イメクラで働いてます最近太ってきちゃって困っています身体を使う激しい事もしないし今閑散期でヒマだから皆んなでおやつを食べてばっかりでそのうえに食事もしてるからいけないって思ってもまた食べちゃいます最近は写真と実物がかけ離れてるからお客様も避けてるみたいでもっとヒマです悪循環で辞めたいです

お店・スタッフ

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回答(全18件)

ランカーさん

痩せれば宜しい

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この回答へのコメント（全2件）

ももピンクさん

待機部屋でできることを探せば？
私はそうしてますよ。
ボミー買って部屋でやってます。
他の女の子にも貸してあげたりして。
やるのと、やらないのと差は出ると思います。
できない理由を探すより、
今何ができるのか？
そっち探す方がダイエットにも繋がるのでは？
なさん

分かってるなら痩せたらいいじゃないですか。分かってるけど食べちゃいますってそれただの言い訳ですよ。食べるのがだめとは言いませんが食べた分、待機中になにかするとか。するとしないじゃ違うと思いますし。
何も努力なしではお客様もそりゃ来ませんよ。

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あさん

太ってる事を何かのせいにしたら終わりだよ。
忙しい人でも、太ってる人は太ってる。自分次第なんじゃないかな？

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通りすがりさん

原因が食べ過ぎと運動不足と分かってるんだから、我慢と努力をすれば良いだけ。もしくはぽっちゃり店に行くかです。

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はなさん

やめたらええやん

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ことねさん

お疲れ様です
きっと胃袋も疲れている事でしょう
過食はなかなかやめられない、麻薬のようなものです。
強い意志が必要です。
私も同じ様な経験がありお客様が離れていかれました。
やはり怠けてるのが出るので洋服もキツキツ二重アゴで醜い体になりました。
意を決して緩やかな食事制限とお部屋で出来るスクワットなどの体操。
体を冷やさない為に水筒に白湯をいれて足や腕のマッサージを、オイルでひたすら揉み揉み。
おかげで、お通じもよくなり肌もすべすべ。
お客様も徐々に戻って来てます
頑張ってるねって労いの言葉もかけて頂けるのでもう太れない、って危機感も出ます
例えば、一時的にお仕事お休みして過食の悪循環をリセットするのも一つかもしれませんよ？
頑張っていきましょう！

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箱ヘルにいますさん

気持ちはわかりますわたしも待機ばかりでつらい笑
とりあえず食べ物を持ってこない、これが一番です
あと個室待機なので暇なとき筋トレしてます
仕事的に太るのはやっぱりよくないからお互い頑張ろう(*^^*)

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ダイエット中さん

その気持ちわかります！
私も今その悩みを抱えています(´･･`)
暇すぎてなにもすることがなくなり、常に食べてる状態…
それで太る自分をみて愕然としてます。
最近は待機室に持っていく食べ物の量を減らしてます！
あと座ってる時間が長くなった時は待機室から出て階段の昇り降りや軽く散歩などしてます！
私も頑張ります！
お互い頑張りましょうね(≧∇≦)/

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通りすがりさん

あなたは体を晒す仕事。
プロ意識が足りない。
今から店には何にも持っていかない､勧められたら「太ってきたからダイエットしてるの」ですみます。
体型の管理も仕事のうちですよ｡

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この回答へのコメント（全1件）

るみさん

何も持って行かないのはよろしくないですね。
太らないものならいいかと思います。
水分補給はもちろん、栄養不足にならないようにして、イライラしたらお菓子ではなくて蒟蒻ゼリーなど。
胃袋を少しづつ小さくするのもいいかもしれないですね。
ストレスによる過食は辛いです。
横になりながらでもストレッチや腹筋もできますから。
できる事から改善して、一緒に頑張りましょうね！

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ろさん

ちょっと休憩あれば筋トレしてますよ。
見た目売りの店だから店の他の女の子も、そうやって努力してますよ😢もちろん食べたい物は我慢してる。
体作りも、仕事の一環ですよ

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まさん

できないとか食べる食べないとかじゃないとか言い訳じゃなくて、出来る理由探した方が早いですよ。
お茶引いても、ダイエットとか営業かけたりとか、他の女の子にはない自分の強みを引き出したり、逆に弱みをどう改善するかとか…。
激しい運動しない、お仕事がないから、お菓子食べるから太るんじゃないんです。
自分に甘えてるだけ。
本当に稼ぎたかったら1件でもお仕事頂いた時に、120%の自分出せる体勢ととのえないと。
閑散期だからなおさら。

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この回答へのコメント（全1件）

納得さん

ほんとですよね

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まきさん

分かります。
不安とストレスで食べて紛らわしてしまったりしますよね。
暇な時にできる暇つぶし(動画を見るとか塗り絵をするとか本を読むとか)をたくさん作ったり
YouTubeとかでエクササイズの動画を見ながら一緒にしたり、暇があれば身体をマッサージしたり
思い切ってジムに通うのもいいと思います
ストレス解消に結構いいです。
筋トレで多少筋肉痛になっでも、お店が忙しくないなら結構大丈夫だったりします。
後、単発の3時間とかのアルバイトも気分転換になって結構良かったです。
今の時期に体力&身体作りをして疲れにくい身体を作るのもいいかなと思います。

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サラリーマンよだれ鶏さん

よくYouTubeのＣＭで見るビセラ試そうw

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るるるさん

わかってるなら食べなきゃいいことだし
食べるなら体動かして燃焼させればいい事
太って写真とかけはなれてる辞めたいそう思うなら
やめればいい
でも、それって逃げてばかりですよね？
嫌だから辞める。
辞めるのは本人の意思だから止めはしませんが
我慢するところはがまんする
食べるのをなにかに変えるなり
お客さんを呼び込む努力もしてなさそうなので
ブログ頑張るとかやる事は沢山ありますよ！
周りがお菓子食べてるから食べるってのも楽しいでしょうが何しに来てるんですか？
仕事しに来てるんですよね？よく考えましょう！

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あさん

あまり動きもしないのにお菓子も食べてご飯も食べたら、そりゃ太るよね…せめてお菓子を辞めるか仕事時間外で運動するかしたら？？
閑散期って言われてるけど太ってるのが原因とか考えないの？そりゃせっかくお金払うならデブと遊ぶはずないでしょ？

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あさん

私は待機中スクワットとか腕立てとかして体動かしてますよ、集団待機やとちょっと変な目で見られちゃいますけど恥
待機だからってぼーっとしたり寝たりするよりはちゃんとストレッチしましょ！

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あさん

炭水化物を抜いて野菜とタンパク質中心の食生活に加えて筋トレすればよろしい。
炭水化物って何かわかるよね？カロリーちゃんと見てから食べてね。

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るるるさん

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ーさん

時間の使い方なんていくらでもあるのに食べることにばっか宛ててるのがよくわからない。暇と食うが結ばれてるのが意味不明。
あとイメクラはデブは嫌われますよ。スタンダード店とかの方がまだいいと思います。

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この回答へのコメント（全1件）

匿名風俗嬢さん

待機中お腹空いちゃいますよね！
私はずっと、ガムを噛んでます
ガムは太らないからオススメです！
ダイエット一緒にがんばりましょうね

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