今朝メシ🍚
ホッケ焼きました🐟
ニラのお汁を作りました。
シラスは、、たまーのパン食🍞でも食べます。
「カルシウム」を取るには、シラスは最強で簡単でいいです😁
私が一番自慢なのは「骨密度」です👍
残念ながら「脳密度」ではありません🤣
わたくし「骨密度36歳」です🤭
嫌いな納豆は本日はいらない笑
ニラはね、、、
味噌汁よりも私の場合、和風だしのお吸い物が好き。。。溶き卵は必須🥚
最近は忙しくて夜も遅かったし🌃
朝は未経験奥様出勤👩💼で朝も早かったし🌅
ちょっと寝坊😴もしてしまったけど笑笑
ご飯作りに手抜きばかりしてました😂
ほんと。。。私は、たいした料理は作らないのですけども、自分が作ったご飯が一番「体が疲れにくい」です✋
なんか🙂毎日食べている、自家製ぬか漬けが最強なような気がします。。
たまーのたまに🍞も朝に食べますが、、
ビーフシチューやクリームシチュー🍲での🥖なら、、大丈夫なんですけど、、
なんか🙄トースト🍞とハムエッグ🍳とポタージュスープ🍲なんかだと
「夜まで」はエネルギーがもちません
私は普段はほとんどお昼ごはんは食べません。
昼間はね、、なんだかんだ言って、、
お客様からのお電話も、奥様からのお電話も、スタッフからの電話も結構鳴るんですよ📲📲📲
昼ご飯を食べていたり間食なんかしていると🍱🍘
食べ物が口に入っているときには電話をすぐに出ることができません📞
お仕事している奥様にしてみれば。。。
なんか、、一生懸命にお仕事しているときに、店長の私がもぐもぐタイムは申し訳ないと思ってしまうんです🙇♀️
お客様からしたら「不真面目な受付」って思われるかもしれない😆
まぁ、気心知れた「クソ常連客様」なら、、、
😤私がフランス料理ランチ🍽️食べているときになんで電話よこすの！💢笑笑
なんてね、冗談言いながらもぐもぐ応対しますけど。。。
なんにつけても💦💦
忙しい昼間の受付時は、飲み物は飲んでも🍵🧋☕️
「食べ物」は私のストレスになるのです😅
まぁ、もともと私には「間食する習慣」がありませんから。。。
仕事中は飲み物だけあればOKです🙆♀️
最近は、、ウチの社長殿からの「夕飯の美味しい差し入れ」が多くありましたから😋
夜の落ち着いた時間帯に事務所で、ちゃちゃっと晩ご飯を食べてしまうことが幸せだなぁなんて思ったりもしています🍝🍱🍔
「社長殿、毎日持って来い！美味しいお夕飯」🍽️
なんて。。。叫べたら╰(*´︶`*)╯♡
私はもうちょい太れるかも。。。🤗
そうそう、ここで、、、ついでに、ダイエットの話。
「太らない」って簡単ですよ。
まず食べ物に気をつけること。
「揚げ物」はできるだけ食べない。
お肉も「とんかつ」にしないで焼く。
鶏の唐揚げも「手羽先」なんかを買ってきて焼く。
焼き鳥なんかもいいよねー♡
甘い砂糖が入ったジュース類はNG。
コーラなんかだったら、「黒ラベル」のやつ笑
午後ティーだったら、「無糖」のやつ。
スイーツだったら、生クリームの洋風ではなく🍰、、あんこ系の和菓子。
スナック菓子類はNG。
たまに「小池屋さんのポテトチップスのり塩」私は食べてしまう🤣
煮物もね、甘しょっぱいお煮しめなんかたまには作るけど、茹でたり炒めたり、野菜は焼いたりが多いかも。。
すき焼きなんか私は関東風だから味が濃い😁
でも、たくさんの野菜やキノコを入れて
「割り下」の砂糖はたっぷり入れても、なかったことにする🤪
まぁ、絶対に「あれダメ」「これダメ」て言う事は無いけど、、、
出来る限り余分な「油」と「糖分」は取らない。
そして「酸化」した食品は、できるだけ口に入れない。
私は運動とか1つもしていません🤣
ただ、結婚してからの習慣なんですけども。。。
「生活の中」で、できるだけ体を動かすこと。
一番良いのは「硬く絞(しぼ)った雑巾で、室内のあっちこっち拭くこと」でしょうか笑笑
私は自宅にいて起きてる時間は「朝の6時から8時」までと「深夜12時から2時」まで。
朝起きてからの時間も職場から帰ってきてからの時間も「掃除機」と言うものはかけれません。
マンションに住んでいると、本当に最近は住人が「騒音」に関してうるさいんです😓
去年の初夏だったかな。。。
マンションの住人の若いご夫婦の赤ちゃんのね「泣き声がうるさい」と言う「匿名」のクレームがあったんですよ😱
エアコンをつけずに窓を開けて気持ちいいと言う季節あるじゃないですか。
「赤ちゃんの泣き声」なんか。。私にとったら「癒しの声」ですわ。
そんな「騒音」に対して意味わからない嫌な世の中になりました。
私のマンションの住人も高齢化しております。
「お年寄り」が「心に余裕なく生きている」のでしょうね😢
そのような中で早朝や深夜に、私が掃除機をかけたらマンションから追い出されますわ🤪
この前は「深夜に、マンションの廊下の足音がうるさい」と言う苦情が来たそうです。
それ！絶対に私😱
ピンヒール👠履いて、マンション敷地内をつま先で永遠に歩くことなんてできません😖
まずまず✋生きにくい暮らしにくい世の中になりました。
その中で私は太らないように考えながら生きております😂
私が太った場合は、「切腹」を覚悟でおります🙋♀️
間も無く、、りあ奥様も色葉奥様も常連客様の元からお別れして出てきます💕
この二人の奥様の特徴は、出勤なされば満員御礼となることです✨
では、私もそろそろ退勤準備を始めたいと思います。
今日は奥様多めの出勤で、私も暇をすることなく働かせていただきました。
最近は、15時間16時間労働の私ですけど👩💻📞📸
毎日の充実感のおかげで今日も幸せな一日を過ごすことができました。
ありがとうございました🥰
今も男性スタッフが頑張って送迎の仕事をしてくださってます🚙💨
今日の私の退勤時間は、、深夜0時です。
最高な幸せです💞
おやすみなさい💫
