朝ご飯🍚は、ちゃんと食べないと私の場合やっぱりだめです。
いつだったか。。。
ご飯作りを家族のために一生懸命にする「花奥様」から「オクラ」は体に良いと教えられました。
今日は塩麹を薄〜く漬け込んだお肉を焼いて、付け合わせに「オクラ」を調理しました。
シーチキンと混ぜてカラシマヨネーズで味付けしただけ。
身体に良いと言われている「キノコ」🍄🟫も毎日食べていますが、、
先日娘が来たときに手作りしたステーキソースが残っていたので、炒めてそれで味付けしました。
ステーキソースには少々のニンニクと少々の大根おろし、、、あと娘が何を入れたかわかりません笑
「オクラ」にどんな栄養があるのか？
オクラの主な栄養素は、骨の健康をサポートするビタミンK、細胞の生成を助ける葉酸、そして免疫力向上や美肌に効果的なβ-カロテンです。
と、ネットに書いてありました。
最近は、花ちゃんも本職が忙しく、あまり出勤して来れないので、ネットで調べました🙄
ネットには、もっと下にいっぱい説明が書いてありましたけど、、だんだんと歳をとっていく女性には必要な栄養が含まれています。。とか、、
「オクラ」は免疫力向上や美肌だって！
毎日食べよう🤪
朝は、本当は「お魚」の方がいいんですけども、、、🐟
私の場合「1日1食」で終わってしまう日もありますから、お肉を朝から食べれば「何とかなる」ような気がします😅
今週は、月末月始であり、、
日中に本職業のある奥様たちは忙しいようです。
「女の子day」の方も多いようです。
出勤が少なめの週なので、協力して「追加出勤」してくださる方もいます。
日曜日にシフトアップした時よりも少しは奥様が増えているので、お客様もご確認なさっていただくと嬉しいです。
明日はまだ火曜日ですから、まだまだ今週は奥様が時間のやりくりをして出て来てくださる方がいらっしゃると思います。
小さいお子様がいて、出勤したくてもできない奥様もいますし。。。
本職のお仕事が忙しくて、残業だったりでなかなか出勤できないことを悲しんでいる奥様もいました。
まぁ、、主婦の香はバイト感覚でいいと思います。
本職をしっかりこなして時間があれば追加で出勤してきてくださいな。
お客様は、しょっちゅう「主婦の香出勤表」をご覧になってくださっていますから、ありがたい限りでございます🙇♀️
今日、ネットニュースでね、幼稚園バスが朝に民家の弊に突っ込んで、バスの運転手さんが亡くなったと言う記事を読みました。
乗っていた幼稚園児のお子さんや付き添いの先生も何人かは軽症ですんだそうです。
記事に載っていた画像を見ますと、40代の若い男性運転士さんが亡くなるほどの大きな事故ではないと私は思いました。
何があったんでしょうね。
大事な大事な幼稚園児のお子さんを乗せての運転ですから、毎朝「慎重なお仕事」をなさっていたと思います。
私は昨夜の日曜日のような精神状態ですと「ふっと」意識を失うことがあるんですよ。
私の場合、意識を失っていても、いつも座っている体勢ですから、、、気づいて、目が覚めた時は💻の前で「ベター」って感じです。。。
床に倒れているとか、頭をぶつけたとか、そういう事は1回もありませんけど。。
もしかして、意識を失って、そのまま死んでしまってる時もあるのかなぁ。。なんて、ふと今日の記事を見て思いました。
まぁ、私の場合、突然死は「心臓」か「脳」でしょう。
母方の家系には何十人もの叔父や叔母、いとこなどの親戚が大勢いますけど、、
亡くなった叔父、叔母にガン患者はいません。
2人に1人が「ガン」になると言われている時代に亡くなったのは皆んな「心臓」か「脳」が原因です。
私も数ヶ月に1度やっていただくクリニックでの「血液検査」では、ほぼ合格です💮
あっ😅
悪玉コレステロール（LD Lコレステロール)の数値が低すぎると言うことで、先生から食生活のご指導いただきましたけど、、、
「鶏の皮」や「鶏肉」を食べるように言われましてもね。。。
三日坊主どころか、ニ日坊主で終りました🤣
鳥の皮は嫌いじゃないですよ。
焼き鳥だったら「皮」が1番好きかもしれないです。
でも、、、飽きるんですよ。あれ🐔
ニュースのバスの運転士さんが40代でアクセルとブレーキを間違えると言う事はあまりないと思います。
ましてや、こんな若いのに突然死と言うのがあるのかな？
最近読んだニュースの中でもショックでありました。
もし、お子様がいらっしゃる方だったら、、お子様だって、まだ小中学生ぐらいの年齢でしょう。大変だなぁ。かわいそうに。
日頃のストレスと言うものも、最近はこんな頑丈(がんじょう)な私ですら感じております。
ストレスと言うものを溜め込むと、いろんな心や体の問題を起こします。
最近、私は夜寝ているときに「夢」を見て目が覚めることが多いのです。
寝たら、絶対に起きない私が「夢」で目覚めるのですよ。
特に最近の夢の登場人物は亡くなった祖母や両親です。
ヤバいなぁ笑笑笑笑笑笑
連れて行かれちゃうのかな😱
まだ「三途の川」は渡りたくありません。
三途の川と言えば、、この前ね「小川に500円玉」がいっぱい沈んでいる夢を見ました😁
私は必死に、一生懸命にその500円玉を拾っているんですけど。。。
着ている服にポケットがなくて、、多分バックなんか持っていなかったんじゃないかな。
両手に500円玉が持ちきれなくなって「おパンツの中に入れよう」と思ったとき🤪
ふと、顔を上げてみたら、川の向こうに私のばあちゃんがいて、私をにらみつけているんですよ！
そこで目が覚めました👀
どんだけ「お金」にエグい私なんだろう😆わたくし、、、
こんな夢を見ると、本当に嫌になります。
最近は夜に飲むお酒がまた増えたような気がします。
せっかく少し減らせていたのに😤
でも、私って「中途半端」なお酒の飲み方をすると目が冴(さ)えちゃうんです👀
ワイン、グラスで3杯🍷🍷🍷が1番ヤバい量ですかね。
どうせ飲むならワイン1本🍾がちょうどいいです👍
気持ちよく飲んで、嫌なこと全て忘れて、すぐに眠れるのが🍾。。
来月10月中頃にはちょっとトンズラ🚙💨しますか笑笑
雪が降る前に、今年最後のトンズラして気晴らししないと、、、「三途の川に連れて行かれちゃう」ような気がします😝
まずまず、今週は1日(水)に月イチの恒例のクリニックさんに行ってきます🏥
予約は午後の3時半だったっけかな。
いつもより早めの時間しか空いていませんでした。
クリニックさんは、唯一の私の「癒しの場所」です。
きれいでスレンダーで優しい「窓口の女性スタッフさん」を見ていると心が嬉しくなります。
不安なことを私が「しつこく」聞いても、嫌な顔ひとつせずに親切丁寧に説明してくださる院長先生に診察をしていただくと、、
わたくしは不思議と元気になるのですよ笑
※これはね、私が受付業務をやっていて「しつこく」お客様に聞かれるのとワケが違います笑
過剰に「しつこく聞いてくるお客様」の共通点は「ご利用なさる気がない方」であります。
お金がない、予算がないお客様に限って「しつこく聞いてくること」が共通点です😅
10年以上通っていたクリニックの先生がご高齢で閉院なさって、新しく見つけてお世話になっている先生とは間も無く2年経つでしょうか。
最近ね、反省してるんですよ。
先生とお話しする「言葉の感じ」がウチの常連客様と同じようになってきてしまっています😱
それは、、、あかん。
もっと可愛く女の子らしく、しゃべらなくちゃ！笑笑
先生と「車」の話なんかすると5分くらい喋ってるから💦。。。待っている患者さんにいい迷惑をかけちゃってます🥳
まずまず、人様に迷惑をかけないように生きていくのが基本ですよね🤣
どーも🤭すみません。
では、ただいま「今週追加出勤の奥様」から連絡が来ました🙌
👩💻作業して帰ります。
受付時間も過ぎました。帰ります。
帰ります。帰ります。帰ります。
また、明日👋
いつも色々と感じ取って店長の私のために追加出勤してくださる奥様には本当に感謝しております。
いつも「待ち姫」待機中の奥様を見つけて👀
立町に駆けつけてくださる常連客様たちありがとうございます。
今日は駆けつけてくださったにもかかわらず「奥様が伺えなくなってしまったこと」大変申し訳なく思っております。
今日は朝イチで「体験入店奥様」をご利用くださる予定だった「北のお客様」、、
奥様が急にお休みになってしまい申し訳ありませんでした。
明日はアクシデントがないことを祈りながら帰ります🐸
