2019/06/27 12:00
心に不安があると、ついつい相手を疑って束縛してしまったり、楽しいはずの恋愛なのになんだか疲れてしまいますよね。
不安に突き動かされて空回りし、自分で彼との関係を悪くしてしまう・・・
そんな自爆的な失敗を繰り返すうち、恋愛に対してどんどん臆病になってしまうのです。
今回は、恋愛中いつも不安な気持ちが消えない人の心理を解説。
不安になる理由と解消法を考えていきましょう。
不安になる原因（1）
恋愛への理想・思い込みが強く、彼に期待しすぎている
恋愛への理想や期待が大きければ大きいほど、期待通りにいかない時の不安感も大きくなるもの。
「彼は運命の人！理想通りの人！この人となら絶対に幸せになれそう」なんて、過度な期待をしていませんか？
人には必ず欠点があるものですし、恋愛観は人それぞれ違うもの。
あなたが理想とする恋愛を、彼にも求めて「こうあるべき！」と押し付けていませんか？
理想や期待を相手に押し付けないこと
相手に対して、「こうあって欲しい・こうあるべき」という理想を、具体的にしてしまわないことが大事です。
例えば急に彼の仕事が早く終わったとして、「私だったらちょっとの時間でも、真っ先に会いに行くのに」とか、「すぐに連絡をくれてもいいのに」なんて思ってしまいそうですが、それは自分の理想であって、ルールではありません。
自分の期待が叶わなかったところで、「彼に大切にされていないのかもしれない」などと不安になるのは勝手というもの。
「～だったらいいのに」「～して欲しかったのに」という過度な期待は、自分も相手も苦しめます。
うまくいったらいいなぁ、くらいの気持ちで付き合うほうが、うんと自然体で付き合うことができますよ。
お問合せは
「ガールズヘブン見た」で！
TEL 
メールでお問い合わせ
