橋本です!!
社長に筋トレの相談をして、学びました。
高重量でがんがんやるのと効かせる重さだと、どちらがいいか聞いたところ、え?
両方やれば?悩んでるなら両方やればいいやん!
2セットずつ、そしたら悩み解決と言われました~質の前に量ですね😊
私も徹しきれていない部分はあるのですが、
楽な方法も模索しすぎだなと思いました🙌
効率、、という見方も
出来なくはないですが、
楽に手に入れて、
そんなに続くのかなー?
と思わされました🤲
基礎基本に加えて
量をこなさないと、
効率まで辿りつかないです🤲
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ニックネーム:ハッシー
名前:橋本
年齢:30代前半(若作り中)
趣味:筋トレ
性格:誠実で超真面目
一言:橋本です!よく女の子第一主義←と目にする事があるかと思います!もちろん私も大切と思っております!その中で本当の意味での第一主義とは?と自問自答しながら日々業務に努めております。なので関わって下さったキャストさんには幸せになってほしい!私の思う第一主義は【幸せである事】です!
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