橋本です!!
朝起きて晴天の空を
見上げたとき、、
ダンベルプレスが
なぜか片方32キロ上がった時、、
これは私が一番びっくりです笑
苦節一年半?二年?くらい、、
12キロから始め
20キロアップ⤴️
横ばいが続きに続き
抜けだしたら、
トントン拍子で上がって
怖いです😱
ベンチプレスは
しないので分かりませんが、
アップで85キロでしてます🤲
話は逸れましたが
あ一幸せ!と、
今日も楽しみと思える場合、とても充実した日を過ごせてます🍀
朝、コーヒーを飲んだとき、あ一幸せと思ったときしっかりと自己管理できた生活が送れています🫰
不思議ですが、それが真実です👍
検討中
マイページ

ページのトップへ