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お店のつぶやき
2025/07/13 10:00
おはようございます☀️
REGOLITH 社長です🙇♂️
【これが一番】
好きなものたくさん食べること。
たくさん寝ること。
こんなそこらへんのインフルエンサーが言うくそ面白くないことは言いません😠
私のストレス発散方法は、
【朝ランニング🏃♂️】
俺のもくそ面白くないかも。笑
でも、聞いて!!!!!!!笑
人間って元は、動物でしょ？
野生動物は、基本外で
常に生活してるわけですよ。
なのに今の人間は、どうですか？
全く外に出ない
日光に浴びない人が多すぎる。
そりゃ、ストレスも溜まるよと
思います🤣
朝起きて日差しいっぱいの中
たくさん汗を流し、毒素を
排出すると
スッキリしますよ👀
私は、筋トレもしますが
ランニングもします。
ランニングは、ダイエット目的では、していません。
ランニングは、人物として
強くなりたいから
しています。
走らないと心肺機能落ちるし
身体強くならないし
足腰弱くなるし
最悪ですよ💦
ランニングとダッシュは、
基本です。
クロスフィットとかも
いいと思います。
とにかく
ハーハー息が切れる
トレーニングを必ず行うこと。
人物的に
男として強く居たいから
まだまだ
まだまだ
全然ですが
コツコツコツコツ
やります👮👮
REGOLITH 社長です🙇♂️
【これが一番】
好きなものたくさん食べること。
たくさん寝ること。
こんなそこらへんのインフルエンサーが言うくそ面白くないことは言いません😠
私のストレス発散方法は、
【朝ランニング🏃♂️】
俺のもくそ面白くないかも。笑
でも、聞いて!!!!!!!笑
人間って元は、動物でしょ？
野生動物は、基本外で
常に生活してるわけですよ。
なのに今の人間は、どうですか？
全く外に出ない
日光に浴びない人が多すぎる。
そりゃ、ストレスも溜まるよと
思います🤣
朝起きて日差しいっぱいの中
たくさん汗を流し、毒素を
排出すると
スッキリしますよ👀
私は、筋トレもしますが
ランニングもします。
ランニングは、ダイエット目的では、していません。
ランニングは、人物として
強くなりたいから
しています。
走らないと心肺機能落ちるし
身体強くならないし
足腰弱くなるし
最悪ですよ💦
ランニングとダッシュは、
基本です。
クロスフィットとかも
いいと思います。
とにかく
ハーハー息が切れる
トレーニングを必ず行うこと。
人物的に
男として強く居たいから
まだまだ
まだまだ
全然ですが
コツコツコツコツ
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