橋本です!!
2年前まで毎日コンビニご飯に缶ビールを飲んでました😊
今は、お酒は基本的に
飲みませんし、
自炊をして7キロ
痩せました!
筋トレもほぼ毎日してます☺️🤲
あのまま気づかず生きてたらと思うとゾッとします🥵
こうゆう状態の時に
自分自身で気づくのは
難しくあります😖
自分の姿なので、
見慣れている事も
あると思います🙇♂️
自分自身で気づかないと
長続きしないです😆
あとは気付ける環境なのか😂
周りがデブばっかりなら、
この人に比べたらまだマシ、、という感じになる為よろしくないです😢
私の場合、幸いな事に
社長がいるので、
恵まれてはいますが、
とてもとてもとても
高いハードルで
これはこれで挫けそうに
なります😂笑
しかし簡単に越えれるような感じでも困るので、
そのままそびえ立って
いて頂きたいですね🫰
気づいた自分に感謝です💁
本日も皆様が幸せで
あります様に🍀
検討中
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