橋本です!!
先日社長から56歳の
バキバキ男性のTikTokが送られてきました💁♂️
年齢は、言い訳には
ならない!!
その文章が記載されてあり、感銘を受けました。
やれば必ず良くなります!!
やらないければ必ず落ちる!!✨
シンプルでございます😆
筋トレって簡単に
成功体験を積む事が
出来ます😆
体の目標は違えど、
ある程度適当にやっても
付くのではとも思います🤲
筋トレの難しいところは
続けるところです😚
私が心掛けているのは
あえてキツイ時にする!
お仕事終わるのが
遅い時もあります🤣
あえてするんです!
そうする事で
通常時のハードルを
下げてます😀
あの時間から行けたのに
今日行けないとは、、、
となります🥹
頑張りましょう!
本日も皆様が幸せで
あります様に🍀
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