REGOLITH です🙇♂️
今日も語っていきます!
【ゴミクズ生活をしろ】
何かを頑張ろうとしたけど
続かない、継続できない人は
とりあえずゴミクズ生活をしろ。
まず、一週間
きちんとした生活をする。
食事もちゃんとして、しっかり寝て、軽く運動をする。
一週間終えたら次は
ゴミクズみたいな一週間を
過ごせ。
夜更かし、ジャンクフード、
大量飲酒、運動なし、
Netflix見てアイス、お菓子を
食べる。
これでもかと
やれ。
そしたら貴方は
嫌でも気づくだろう。
私は、経験者だ。
髪の毛は、パサパサになるし
お腹は、出る
顔は、パンパンに浮腫む
身体は、ダルい。
頭で、やれないなら
体感しろ。
最初の一週間が、どれだけ
身体にいいかわかる。
一見、極端に見えるし
聞こえるが効果は抜群。
後は、自分で決めろ。
【ゴミクズ生活をしろ】
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