REGOLITH 社長です🙇♂️
出張中もトレーニング
出来ましたし、たくさん歩いたので、コンディションいい感じですが、靴ズレして痛すぎます🤣
【あなたにとっての】
人それぞれ生活リズムがある
仕事が終わる時間も違う
今している自分の生活の中で
朝型をイメージしてみて。
少し早く寝て、早く起きる
無駄な一時間早く寝る
私は、基本的に早寝早起き
橋本も昔に比べると
早く寝てるし早く起きさせてる。
1日が長くなる
コンディションが良くなる
全てがいい循環になる。
私が出会ってきた
スペック高い人に
ダラダラ起きてたり
ダラダラ酒飲んでたり
ダラダラお菓子食べてたり
ダラダラNetflix見てたりする
人は存在しない
自分にとっての
早寝早起きをすること
大切。
昨日、東京から福岡に
戻ったが
東京なんか変わった?
昔より人が温かくなった気がした。
↑この話を人にすると
【東京が変わったのではなく
あなたが変わったんです】と
言われた、、、笑
いや、ほんとにごもっとも。
自分が変われば
人が変わる
自分が変われば
世の中の見え方が変わる。
勉強になったし
私もまだまだ
成長できると
確信した。
検討中
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