REGOLITH 社長です🙇♂️
昨日も、橋本と色々数字の計算をして、色々明確になったので
楽しみです!!
【私と橋本が辞めた諦めたこと】
実は、私も橋本も20代半ばまでは
毎日お酒を飲み、毎日適当にご飯食べてました。
飲んだ後には、ラーメン、
定食は当たり前……
30代になる前から
まず、私が生活を180度変えました。
その後、橋本も変わった
感じです。
日に日に顔が老けて
日に日に売上が下がり
日に日に脂肪が増えて
鏡を見るのも嫌になるくらい
でした💦
私と橋本が辞めたこと
簡単に紹介します🙇♂️
・チートデイ以外のジャンクフード
・コンビニご飯
・飲酒習慣
・夜更かし
逆に始めたこと
・週に6日トレーニング
・毎日1時間勉強
・PFCを考えた食事
・美容治療【アートメイク脱毛ホワイトニングなど】
・睡眠の質強化
簡単に言うとこんな感じです。
30代を超えて40代に向かい
40代を超えて50代に向かうのが
人間ですが
言い方を変えると
いい意味で
【諦めた】が正しいかも
しれません💧
もう、これ以上こんな生活を
していたら落ちていくだけ
若いときより更に加速して
落ちていくだけ
食べ飲み高頻度の遊び
夜更かしを諦めたと
私は思っています💡
180°人生は、変わりました。
もちろん痩せました
筋肉つきました
パワフルになりました
肌の艶が戻りました
売上上がりました🙇♂️
強いて言うなら
20代からしてたら、、、
なんてタラレバを思ってしまうこともありますが
もう、終わったことなので🤣
年末は、橋本と食事を
毎年するのですが
今年は、ノンアルコールで
過ごしそうな気も、、、
それは、それで
車乗れますし
楽しいかも✨なんて
思ってます🙇♂️
検討中
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