社長です🙇♂️
私は、禁酒断酒の講演会も
してましてそのときの質問回答を
公開します😆
30代女性
【最近周りで飲まない人が増えて
健康志向なのかみんな痩せてたり
彼氏が出来てたりで羨ましいのに
私は、10キロ太ってお酒も辞めれず嫌になります、どうしたら
いいですか?】
私
その太っている原因を○○さんは
お酒だと思っていますか?
30代女性
はい、イライラした時とか
たくさん飲むので胃がおかしくなってかなり過食してしまいます。
昔は、飲んでなかったので痩せてました。鏡を見るのが嫌になります。
私の回答
私も同じでした、、、
お酒を飲みながらダイエットしたことありますが、身体のラインは おかしくなるし、結局リバウンドしますよね。
ただ、○○さんの
周りが羨ましいと言うのと
周りが健康志向で飲まなくなったというのは○○さんにとって
かなりの転機だと思っています。
もう、辞めれるのは目の前だと
思いますよ。
そんな簡単には辞めれないのが
合法薬物アルコールなので、、、
ただ、禁酒断酒のスタートは
お酒を嫌いになることなんです。
憎しみ、恨みは恐ろしいですからね笑
周りの人に早く追い付かないと
いけない焦りが私には見えます。
ただ、飲まない環境は整ってます。
まず、1日
先は考えずにまず、1日
できたら今日も
また、できたら今日も
飲んでしまったら
また1日断酒
そうやって少しずつ
飲まない日を増やしていくことです。
そうするといつの間にか
あれ?飲まなくてもいける
あれ?飲まない方が生きやすい
と思うときが来ます。
○○さんなら大丈夫
まず、今日飲まずに寝ましょ。
私の回答は、以上となります😆
今回も60人お越し頂いて
嬉しい限りです。
明日も回答公開します🔆
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