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店長ブログ

最近のSNS事情について🥺

お店のつぶやき 2026/03/25 10:00
おはようございます☀️
社長です🙇‍♂️

最近のSNSには
【お米は、太らない】
【お米は、食べないといけない】

このような発信が多いのですが
私は、この情報を否定は
しません!!

ただ、人による気もします💦

私は、糖質を摂りすぎると
身体が重くなったり 
脂肪がつきやすい体質です!!

逆に橋本は糖質に強い体質で
脂質で脂肪つくタイプなのです

体質改善などもありますが
なかなか難しいと思ってます、、、

それよりも自分を知り
自分に合った食事をするのが
一番身体に優しい😆

SNSに惑わされて
有名な人の発信が正しいと
思われがちですが

正しくないとは言いません

しかし、自分と合うかは
別の話しになる気がします!!

自分と向き合い
自分を知ることが大事だなと
最近思ってます✌️

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