社長です🙇♂️
最近は、クリームオブライスに
プロテインと蜂蜜と果物入れて
食べる朝ご飯にハマってます!!
炭水化物、たんぱく質、
しっかり取れて吸収が早いので
オススメ😍
【ヘルシーな生活】
ヘルシーと聞くとヘルシーな
食事をイメージするかもしれませんが、食事は当たり前で
生活もヘルシーを心がけて
います🤗
ヘルシーな生活とは何か?
人それぞれ価値観があるので
一概には言えませんが
可能な限り早く寝て、
早く起きて、運動して、
食事してやるべきことを
淡々とやって
また、寝る💤
いや、最高にヘルシー!!
無駄がないことだと
思ってます💯
最近は、色々試行錯誤しながら
もっと自分を良くする為には
何が必要で何を辞めるべきなのかを突き詰めています!!
人生が終わるまで
ずっと試行錯誤ですね、、、
でも、日に日に成長する自分
日に日に成長する鏡に写る自分
日に日に成長するお財布事情
日に日に成長する人間関係
日に日に成長する生き甲斐
肌で感じれることが
私にとっての幸せです🍀
ちなみに、たまーーーに
ご褒美で行うのが
ケンタッキーと自分で
作った明太おにぎりと高菜おにぎりを食べること🍴
あ、韓国海苔で!!!笑
ピザとかパスタとか焼肉とか
よりも
実は、
ケンタッキーと自分で作った
おにぎりを食べることが
一番好きなことに
最近、気付きました笑
待ってろ
ケンタッキー🐓
食べれるその日まで
頑張ります🥰
検討中
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