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店長ブログ

筋トレで人生にとって大切なことを学びました💪

2025/06/14 19:00
こんばんは!
橋本です!!

筋トレを初めたら色々な事を学べます!

簡単に筋肉はつかないし
1日筋トレしても全く身体は変わらないのです!

身体を変えるのには1~2年かかります!

寧ろ肩を痛めて
何か月停滞したか、、
何か月も低い重量で、、
と3歩進んで5歩6歩下がったりとマイナス期間もありました😱

ちょっと前に
ダンベルプレス片方28キロといったのですが、
何と今片方30キロ😱✨
デブがあげる30キロではありません🫡
ちなみに63.2キロで
今が一番最小値です😌
なので−11キロくらいですね😆
その私が30キロ上げてるのです😎


でもやり続けないと元に戻ります!仕事も人生も同じだと学びました!毎日コツコツ積み上げることですね
😊
本日も皆様にとって幸せな1日でありますように🍀

【注意喚起】ダイエット発信は、儲かります💰️

お店のつぶやき 2025/06/14 10:00
おはようございます☀️
REGOLITH 社長です🙇‍♂️
目標と目的!!
明確になってきました🔥

【ダイエットビジネスは、最強】


当店のブログをご覧になって下さる皆様は、恐らく美意識が高い
もしくは、学びの姿勢がある方だと思っています。
なので、皆様には真実をお話 
致します🙇‍♂️

ダイエット発信は、一番手っ取り早く儲かります💦

○○したら何キロ痩せた
私が-20キロ痩せた方法
健康的に痩せる方法
ファスティングは、胃を綺麗にする
炭水化物は、老ける
炭水化物は、エネルギーだから
取らないと痩せない

もう、あと30個くらい?
いや、100個くらいあるかも
しれません💧

しかし、人は楽したいので
痩せたい人は間違いなく
食いついてきます。

そして、失敗して
また、新たな発信者を探し
また、失敗する。
なんで私は出来ないんだと
自暴自棄になります。

スタッフ橋本がダイエットを
始めたとき私が彼に伝えたのは
SNSのダイエットアカウントは、
絶対に見ないように言いました。

とにかく俺を信じろ
必ず痩せるからと。

約束を守った彼は
➖10キロ落ちました!!
落ちたけど身体は、がっちり
筋肉質の体型に💡

見るなとは言いませんが
ダイエット発信は、一番手っ取り早く儲かるビジネスだと、言うことを念頭に置いてください🙇‍♂️

色々見てみましたが一人
私と同じ意見で正しいなと
共感できる女性発信者居たので
ご紹介しますね!

【まゆ姉】YouTube19万人

私は、彼女の発信は凄く
正しいと思いました!

健康的に痩せる方法だし
リバウンドもしない方法
そして、彼女美人。

全てに説得力がある人だなと。

もし、誰を見たらいいかわからないときは、彼女を見てください🙇‍♂️

ちなみに、知り合いでも何でも
ありません。笑
このブログを更新する為に
女性の発信者を覗いてたどり着いただけです。笑

本日も皆様にとって素敵な1日になりますように🍀


隣の芝生は青く見える?いや、その前に、、、💡

2025/06/13 19:00
こんばんは!
橋本です!!

隣の芝生は、
青く見えると言いますが
ホントにその通りだと
思います🤲

私もたまにありますが、
そんなときは今居るところの
可能性を考えます😌

そして、自分が成長できる
場所なのかを考えます😌

人間何かのキッカケで
良くも悪くも変われるもんです😊

要因はもう環境!に
つきます🍀

ナーナーで過ごしていても
キッカケなんて訪れません🫡

自分で迎えにいくしかないんです😆

私の今居る場所は、
無限の可能性があります🫰

本日も皆様にとって幸せな1日でありますように🍀

間違いなく過去最強です🙌

お店のつぶやき 2025/06/13 10:00
おはようございます☀️
REGOLITH 社長です🙇‍♂️

【最近よく言われること】
 

結構友人や仕事関係の人や
クライアントさんの誕生日
ラッシュでおめでとうを言うと

いや、歳は取りたくないとか
○○歳になってしまったとか
聞くのですが

私の考えは、
歳を重ねるのは当たり前のことで
特に気にしてませんが
大事なのは若いときや
過去と比べて今、どうなのか?

ここを凄く大切にしています。

私の場合は、
年収、身体、内面、メンタル、
生活、持ち物全て過去よりも
今の方が成長出来ていますので
歳を重ねることに後ろめたさは
ございません😫

歳を重ねることを嫌がるのは
過去の方が優れていたからだと
思うんです。

今の自分が大好きで今の自分が
幸せならば、極端に焦ることも
ないですし、むしろ
誕生日を本気で
楽しめるはず💡

私は間違いなく過去最高で最強

人との付き合いも
180°変わりまして恋人も友人も
仕事関係も無駄な付き合いが
一切なくなりました。

大切なのは、今どうなのか?
過去より成長できたのか?
そこが大切だと思ってます🙇‍♂️

本日も皆様にとって素敵な1日に
なりますように🙇‍♂️

この、悩みが起こると他の悩みが無くなります!ここから学べます🙇‍♂️

2025/06/12 19:00
こんばんは!
橋本です!!

 例え悩みが10個あったとしても
癌になるとその悩みは、
一瞬で消え病の悩み1つに
なります!

悩むことが悪いとは
思いませんが
それだけ健康が大切だし、
悩みがあったとしても
癌になるより 
100倍マシだし
必ず乗り越えられます!

そして悩むか・考えるか、
同じようなニュアンスですが、
私なりに違うと解釈してます😊

悩む事は思考を複雑にします🫰
考える事はどう効率化するか

の違いだと捉えてます🍀

世の中簡単に行くわけでは
ありませんが、
自分が思っているより
複雑ではありません☺️

本日も皆様にとって幸せな1日でありますように🍀

人生を変えたい人だけ見てください🙇‍♂️

お店のつぶやき 2025/06/12 10:00
おはようございます☀️
REGOLITH 社長です🙇‍♂️
今日も、最高の朝を迎えました。
モーニング行きたくて 
たまりません💧

【人生を変えたい】


今の生活や現状に満足
いや、このままでいいやと
思ってる方は、そのままで
何も問題ないと思います💦

しかし、このままでは嫌 
人生変わりたいと思ってる方

↑これが答えです!
【変わりたい】これが全てだと
思ってます。

何か奇跡が起こればいいですが
なかなか奇跡は、起こらない💧
と言うことは明日も明後日も
同じように生活すると

ほぼ100%に近い形で変わることなく進行していくことになります。

変わりたい=変える

これしか方法がございません💦

ダイエットは、分かりやすくて
痩せないのに明日も同じご飯を
食べて奇跡が起こり痩せることは
ないんです💧

変わりたい=変える

凄く大切だと思ってます🙇‍♂️

私は今の現状に一ミリも満足
していないので常に変わるを
意識しています💨

頑張るって最高です🙇‍♂️

本日も皆様にとって素敵な1日に
なりますように🙇‍♂️

正解と不正解は、人それぞれだと思ってます🙇‍♂️

2025/06/11 19:00
こんばんは!
橋本です!!

この世の中に正解不正解は
人それぞれです!

人生は、自分の物ですからただ、
後悔すると言うのは不正解になると
思うんです😣

不正解の理由としては、
選択する時に、
キツイ方を選択できなかったというのが
理由として多い気がします🤲

あの時、若い時
こうしておけば良かったとだけは
なりたくないので橋本は、
今日も努力を選択します🍀

本日も皆様にとって幸せな1日でありますように🍀

思考をこのようにして変わりました👼

お店のつぶやき 2025/06/11 10:00
おはようございます☀️
REGOLITH 社長です🙇‍♂️
最近は、色々なことを
コツコツできていて
夏も近いので身体のコンディションも整えて最高です👏

【思考の大切さ】


人間は、全て脳で動くと思ってます。
と言うことは思考は誰でも
変えれると言うことです!

考え方を徹底的に脳にインプット
させることが出来れば
後、簡単なのです。

私は、思考を変えました。

これをする
これはしない
と決断すること💡

例え、大好きな人が
関わっていたとしても
その人と関係を絶たないと
いけなくなても、、、

新しく始めたことより
辞めたことの方が多いかも
しれません💨

その思考に持っていけると
周りが気にならなくなりますし
自分と向き合うことができます。

私も昔は現実から逃げること
多々ありました

これは、同時に自分からも
逃げると言うことになります。

そうなると
うまくいくはずがないですよね。

まずは、思考を変えて
見てください。

そして、やることやらないことを
はっきりと明確にしてみて
ください🙇‍♂️

本日も皆様にとって素敵な1日になりますように🙇‍♂️

一生懸命は、素晴らしいです🙇‍♂️学びをありがとうございます!

2025/06/10 19:00
こんばんは!
橋本です!!

ジムにいくと、
女性も一生懸命
トレーニングされてます😌

顔見知りになるのですが、
とある女性、
一年前に顔見知りになり
昨日お会いして
全く別人に成長してました!


継続は力という
当たり前の事は
置いておきまして、


続けないと良さも
悪さも分かりません🤲

1日で何かが
変わる訳ではない😌


継続は、力なり、
学ばせて頂いてます🫡

本日も皆様にとって幸せな1日でありますように🍀


太っても私はずっと大好きだよ❤️

お店のつぶやき 2025/06/10 10:00
おはようございます☀️
REGOLITH 社長です🙇‍♂️
身体に良いものを身体にいれると
身体は良くなる!
普通に考えたら当たり前のこと
ですね💨

【太ってもずっと大好き】


実は、8年前にこれ言われたことがあります。
いや、皆様もありませんか?

○○君、○○ちゃんが太ったとしても、ずっと大好きだよ。
だって○○には変わりないから💗

私は、こんな発言を鵜呑みにし
8年前8キロ太り
振られました💡

そのときは、太っても大好きって
言ったのに、、、と思ってましたが今、冷静に考えると
当たり前のことでした。

マッチョでイケメンで太って
ないときの発言

美人で細くてお洒落なときの
発言

それは、あくまでも
その好きな姿があっての
発言なのです。

いざ、太ると
ここまで太ると思ってなかったとか、太ったねー
と手のひらを返してきます。

これは、相手の性格が悪いわけでも、相手が悪いわけでも、
ありません。

物理的に考えて
起こる現象なのです。

元々太ってたら
別ですよ☺️

今の自分を愛してくれてるんです。

そのときよりも
落ちた姿を見て
愛が高まることは

基本的に考えにくい・・・

凄く性格の良い相手だとしても
心の中では

太ったなー
昔の方が可愛かったな
かっこ良かったな
と必ず思ってしまうのが

人間だと思ってます💦

太っても私はずっと大好きだよ

絶対に信用しないでください。

今の貴方に言ってるだけで
未来の太った自分には
言われてないのと
会ってもないので。

だからこそ
私は絶対にそれが
彼女だろうがお嫁さんだろうが
部下だろうが

自分の理想を追い続けたいと
思ってます。

本日も皆様にとって素敵な1日になりますように🍀

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