ガールズヘブン

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店長ブログ

圧倒的量をこなすことを🙇‍♂️

2026/04/14 20:00
こんばんは!
橋本です!!

最近は、 
学ぶことが多いように思っています☺️

仕事、生活、筋トレ、
全てにおいて学んでいます 🫰

やり方を学んで
圧倒的量をこなすことが一番大切です🫡

今は、
とにかくやり込んでいます😌


大体やる前に思考を巡らせたりしがちですが
あまり意味を成しません😚

むしろその思考に割かられる時間があるなら先に動いた方が
良いです🫡
そうして行動したなら、最終的にどうしたいかと言われると、自身の継続
習慣にしたいのだろうと思います☝️😊人によって、これは難しいけどこれは難しくないとか色々あると思います✨例えば私は食事管理は楽な方でした🤲 
何食べようーって考えなくて
良いですし、食べれなくなる訳ではなかったので🤲

本日も皆様が幸せで
あります様に🍀
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1日、2日で変わるわけがない、、、🥲

お店のつぶやき 2026/04/14 11:00
おはようございます☀️
社長です🙇‍♂️

1日、2日で変わるわけがない。
勘違いしてる奴が多すぎる、、、

俺は、筋トレを死ぬ気で
10年やってる。
でも、まだまだ、、、

なのに、、、

1日2日
1ヶ月そこらしかやってねえのに どや顔してるやつを見ると
心底可哀想に見えてくる。

そして、そんな奴はだいたい
すぐ辞める。笑

やっても変わらんないもん
無理だ
やり方が悪い

いやいや、
変わらない?無理?
やり方?  

頭が悪すぎる。
ふざけるのは辞めなさい。

最低3ヶ月 

継続できない
結果をすぐ追う人に
未来はない。

頭に叩き込みなさい。

と俺が言っても
やらない奴はいつまでも
人生終わるまでやらないし
変わらないから

意味はないんですけどね🤣

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社長が講演会されています🙇‍♂️

2026/04/13 20:00
こんばんは!
橋本です!

最近社長は、禁酒断酒の講演会をされています🤲

私も社長の講演会に行きたいです🤲

今では年に1度飲むか飲まないかになりましたが
今でも思うのは最初に踏み込んだのがこの禁酒断酒、、、やって良かったと今でも思いますし人生変わりました🤲

差をつけるなら
仕事が終わった後、
みんながお酒飲んで
休んでるときこそです😚

努力しても
差がでないのは
他も大体している
からです✨

やはり人と
差を生むためには
量も必須に
なってくると思います🤲

本日も皆様が幸せで、
あります様に🍀

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近づいてきました、講演会😙

お店のつぶやき 2026/04/13 11:00
おはようございます☀️
社長です🙇‍♂️

講演会が近づいてきました!!
私は、禁酒断酒の講演会も
してまして、来週は最大規模
90名の方がお越しになるみたいで
嬉しく思います!!

今は、ビジネスとして
こんなかっこつけて講演会なんて
開いちゃってますが
私の過去はひどかった、、、

二度と戻りたくないと言うのと
私のような思いはしてほしくないという願いもあります💦

禁酒断酒って奥が深すぎて
話が終わらない💬

一番厄介なのは
【合法薬物で国も規制をかけない】
【24時間どこでも買える】

あの時の私は、
毎日帰ってビールを飲むことが
生き甲斐でした
そこからは、焼酎やらワインやら
ハイボールやらなんでも良し、、、
味なんてわかってないですからね

たまーーにお酒飲むことありますが、ビール飲んだ瞬間

【うわ、マズ】と思ってしまう
コーラの方が100倍美味しい🤣

お酒に支配される人生は、
リスクしかない
凄くハイリスク😅

そして、昔に比べると
圧倒的にリターンがないのが
今の世の中です💦

残るのは、 

脂肪、内臓脂肪
浮腫、二日酔い

そして、飲んだものは
何回もいく尿で流れる

夜中にいく大量の尿で流れる

昨日晩酌に使ったお金は、
華麗に消えていく、、、🤗

講演会に来る方々は、
皆様本気です🙇‍♂️

私も、身が引き締まる思いに
なります。

楽しみです😊

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親父さんの命日まで🙇‍♂️

2026/04/12 20:00
こんばんは!
橋本です!!

今日頑張れること、今日努力できること、今日自分を磨けることは、当たり前ではありません🤲

社長の親父さんの命日まであと1ヶ月ちょっと、、、 

いつもこの季節になるとあの日の事を思い出します😌

初めて会ったのに下の名前で○○○頑張れよと言ってくれた公園☺️

社長と野球の練習をしているときでした🙏

日々感謝です✨

とどんなときでも
やるしかないのです😌

話は逸れますが
そして俗に言う、
才能ある人!
というのも、
やったから才能が
見つかったんだと
思います🫰

才能があったから
やった訳ではないんです🙇‍♂️

とりあえず行動に移せ!
という伝えは
そうゆう事だとも
思います✨

本日も皆様が幸せで
あります様に🍀

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ニワトリ🐓になりそうです!!でも🤗

お店のつぶやき 2026/04/12 11:00
おはようございます☀️
社長です🙇‍♂️
【ニワトリ🐓になりそ】

最近は、朝、昼、夜
同じものを食べて
間食は、バナナかおにぎりです🙇‍♂️

ニワトリ🐓になりそう
です、、、💦

ちなみに橋本も同じ食事なので
ニワトリです!!

でも、、、

これが最高で最強になる
秘訣なんです😊

私達、毎日元気モリモリ
活力最強
パワー最強
疲れない

日々良いものを食べて
日々身体を鍛えてますので

そこらへんのスタッフさんや
社長さんには負けません🤭

たまに食べる
ジャンクフードが
誰よりも美味しく食べれると
自負しております!!

昨日は、土曜日でしたので
見渡す限り

ゾンビ🧟【酔っぱらい】  
だらけでしたが
見る度にガッツポーズ

あ、勝った
あ、俺明日も早起き
あ、この人二日酔い

こんな感じで
ございます😙

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シンプルを大切にしています🙇‍♂️

2026/04/11 20:00
こんばんは!
橋本です!!

最近よく思うのは【シンプル】にやるべきことを淡々とやることが一番力になると感じています☺️

もちろん色々なやり方や考え方を試すのは大切なのですが最終的には基礎基本が出来ているかどうなのか 食事、運動、断酒、勉強、礼儀礼節、マインドセット、きちんと出来ていれば成長は、必ず起こると思っています🤲

あとは何を言っても
継続です😄

筋トレって簡単に
成功体験を積む事が
出来ます😆

体の目標は違えど、
ある程度適当にやっても
付くのではとも思います🤲

筋トレの難しいところは
続けるところです😚

私が心掛けているのは
あえてキツイ時にする!

あえてするんです!
そうする事で
通常時のハードルを
下げてます😀

あの時間から行けたのに
今日行けないとは、、、
となります🥹

頑張りましょう!

本日も皆様が幸せで
あります様に🍀
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朝から大忙し🤗

お店のつぶやき 2026/04/11 11:00
おはようございます☀️
社長です🙇‍♂️

最近も、黙々と淡々と
トレーニングできて
自分と向き合えています😙

【ありがたいことに】

朝から大忙しでございます、、、

日に日に起きる時間が早く 
なってきました🤗

習慣になるとその時間に
目が覚めますね🤭

朝、昼、夜で皆様は
どの時間が好きですか?

私は、圧倒的に朝です😊

一番元気で、一番楽しくて
一番フレッシュで
一番生きてる心地がするのが

朝🌄

朝を制したものは
1日を制す

しかし、夜を制さないと
朝を制すことは絶対にない

今日もやります😊

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必ず明日は来ます👌

2026/04/10 20:00
こんばんは!
橋本です!

例え、いい時も悪い時も自分に幻滅しても明日が嫌になっても生きてる限り必ず明日は、来ます😄

だからこそなげやりにならずに
やるべきことを淡々とやるだけです🙏

【止まない雨はない】
この言葉が大好きで、
自分がきついときは
頭に叩き込みます!

雨上がりに日差しが
出たときはいつもの
日差しよりも何倍も気持ちよく感じます🤲

これは人生と同じだと思ってます😆

止まない雨はないはずと!とは某歌手の歌詞でもあるようにまさにその通りだと😋

いつか日に当たる時が来るという事です🫰

本日も皆様が幸せで
あります様に🍀

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【右か左か前か後ろ】瞬間で判断している😚

お店のつぶやき 2026/04/10 11:00
おはようございます☀️
REGOLITH社長です🙇‍♂️
【大人になると】  

たまに、責任感があるとか
ないとか…上の立場の人は
責任感がとか…
言われますが私からすると
大人は、もれなく全員自分に
対しての責任を持たないといけません!!

右か左か
前か後ろ
筋トレするのかしないのか
何を食べるのか食べないのか
飲むのか飲まないのか 
寝るのか寝ないのか
働くのか働かないのか

全て、自分で選択を
しています!!

私には姪っ子が居ますが
上の子は専門学生になりました

そこで私は、
【もう、ママの任務は終わったと
思いなさい、お前がやるかやらないか責任を持たないといけない
それが、自由になると言うこと】
と教えています(笑)

全ての行動言動自分の責任💦

それが大人だと思っています!!

今日も

何度も決断をすることが
あるでしょう…

全ては、自分次第です🙇‍♂️

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