ガールズヘブン

当サイトは、18歳未満または高校生の利用はお断りします。
あなたは18歳以上ですか?

ENTER

はい、18歳以上です

LEAVE

いいえ、18歳未満です

年齢認証ヘブ子画像

店長ブログ

必ず必ず前に進まないといけません🙇‍♂️

2026/04/05 19:00
こんばんは!
橋本です!

【過去には戻れない】当たり前で当たり前に感じれていない気がします🙏

でも、人間過去には絶対に戻れません😌

悔やんでも必ず前に進まないといけません🤲

なので橋本は、
反省しながらも明日を考えます🫰

はっきりと成果が
見えるわけではないですが
間違いなく言えることは進んでいます🫰

と3歩進んで5歩6歩
下がったりとマイナス期間
もありました😱

むしろ今も🤣

でもやり続けないと元に戻ります!
仕事も人生も同じだと
学びました!
毎日コツコツ積み上げることですね
😊

本日も皆様が幸せで
あります様に🍀
お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

私の食事をご紹介😍

お店のつぶやき 2026/04/05 10:00
おはようございます☀️
社長です🙇‍♂️

【社長なのにではなく
社長だから】

私は、画像の通り
ほぼ毎日同じご飯食べてます!!
夜だけ鶏肉が魚か牛肉か豚に 
なるくらいです☺️
週に一度チートデイとして
好きなものを好きなだけ
食べてます🖐

社長って豪華なディナー🌃とか
飲みに行ったりじゃないの?と
言われそうですが
私は、そんな生活も経験しましたがほんとに終わってましたし

結果は、出ませんでした、、、

今は、社長なのにではなく
社長だからこそ私は、
徹底しないといけません🙇‍♂️

私の、身体が添加物だらけだと
いい判断、いい決断は、
出来ませんからね💦

まだまだ、社長なのにが
間違っていることがあるかも
しれないので日々探って
ます🤗

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

子供の時の教えは今も変わらずです🙇‍♂️

2026/04/04 19:00
こんばんは!
橋本です!

【相手の気持ちになって考えなさい】幼い時言われたことですが、今になって凄く大切なことですし 大人こそ実行すべきだと感じています🫰

なぜなら最終的な評価は
周りがする事に
なる事が大体だと
思いますので、
卑下する必要は
ないかと思いますが、
気をつけたい
所です🫰

子供に教えること、子供の時教わったこと
実は、大人になってからの方が大切なことを最近学びました☺️

今になってわかる
といった事も多く
あると思います🤗

今でよかったですねー☺️
と自分に言い聞かせて
ます✨

社長いつもありがとうございます😊

本日も皆様が幸せで
あります様に🍀

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

今回の禁酒断酒講座について!!

お店のつぶやき 2026/04/04 10:00
おはようございます☀️
社長です🙇‍♂️

【禁酒断酒講座】

先日、禁酒断酒講座の
講演会を行いました!!

もう、4回目?くらいになりましたが今回も多くの方に
お越しいただきました😊

やはり皆様苦しんでるなと、、、

見渡すと、、、
ぽっちゃりさんかガリガリだけど
お腹だけぽっちゃりさんしか
居ません😀

その話しも皆様にしましたが
何も恥ずかしくはございません

なぜなら、当たり前だからです!!

毎日飲んで、大量に飲んで、
いい身体になるのは
正直私は、不可能だと
思っています💔

7割の人がお酒により
過食
お酒により内臓脂肪で
太っていきます💦

そもそも、飲まなかったら
ご飯食べた後にラーメンなんて
食べれませんからね🤣

締めのラーメンって
おかしくないですか?
素面で
定食屋、居酒屋でご飯食べて
ラーメンいきますか?

締めのデザート🍨でしょ?

低血糖になり糖質を干し
胃がバグを起こし
食べる🍴

全ては、皆様が悪いわけではなく
ただただ麻痺している
だけなのです💦

意思をめちゃくちゃにされる
怖さを皆様にお話
しました!!

例え、今太っていても
お腹が出ていても
全然大丈夫👌

今日から控えることが
出来たら必ず痩せます🥰

今回もたくさん来て頂き
私も、更に身が引き締まり
ました🙇‍♂️

私も更に仕事向上
肉体改造に励みます🫡

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

結局は、ここに辿り着きます🙇‍♂️

2026/04/03 19:00
こんばんは!
橋本です!

周りで結果を出していたり
人生楽しそうな方は、みんな日々やるべきことを淡々と行われています😌

できるできないは
必ず起こることですがやるやらないは本人次第なので 橋本は、できるできない関係なくやる選択をしています😌

小さいことからで
全然いいと思います💁

まずは、そこが
私のスタートでした😊

今は、当たり前に
なりましたが
この当たり前の感覚に
くるとなんだか
自分の成長を感じることができます😊🍀

私は、自分が大好きです😆

早かれ遅かれどうせ
やるのです🤲

本日も皆様が幸せで
あります様に🍀

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

特別なことは一切しません🤗

お店のつぶやき 2026/04/03 10:00
おはようございます☀️
社長です🙇‍♂️

私は、特に特別なことは
しません!!
筋トレも食事もやたらと
色々やりたがる人居ますが
事故になる確率が高い!!

私も過去はそうでした、、、
悪いことではないのですが

これもしてみる
あれもしてみる
SNSの影響で情報が
凄すぎて、、、🤣

1周回って私は、気付きました💦
無意味なことに💦

特別ではなく
やるべきことをやる

やるべきトレーニングをやる
食べるべきときに食べる
食べるべきものを食べる

凄くシンプルに生きています😙

仕事も同じで

やるべきことをコツコツ
やる!!

それをやり遂げれた人が
最後は、勝つと思ってます🙇‍♂️

今日も、頑張ります😙

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

ジムは、私のモチベーションです🙇‍♂️

2026/04/02 19:00
こんばんは!
橋本です!!

ジムに行くと色んな方が色んな目的でトレーニングしている姿を目の当たりにして凄く、心が和みます😌

尊敬と同時に私も私の目標へ淡々と淡々とやるべきことをやらないといけないと
思わさせてくれます🤲

また朝に行くと
マッチョが多いです💪

ダンベルプレス片手32キロをドヤ顔で上げてた
自分が恥ずかしい🫣

しかしながら
そんなこんなで
2年半?位続いてます😌

まだまだとしか
思ってませんが
2年半前はダメダメ
だったのだろうと
思います🤗

そういえば、
最近はレップ数に
重きをおいてます!

マシンのショルダープレスも50キロ位で
15レップ行ける重量で
行ってます🤲

久しぶりにものの試しで
重量伸びてるかなーと
思って挑戦してみたら
80何キロが5レップ
上がって感動してました😋

本日も皆様が幸せで
あります様に🍀

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

必ずやったようになる😊

お店のつぶやき 2026/04/02 10:00
おはようございます☀️
社長です🙇‍♂️
最近は、この本も読んでます!!
全て当てはめるわけではない
ですが、自分に合うものは取り入れてますし、凄く勉強になります🙇‍♂️
【やったようになる】

私は、週に6日ジムに行き
身体を鍛え、食事にもこだわりも
持ってますが
【このやったようになる】を
体現しやすいのが

ボディーメイク💄です💪

筋肉がつかない人なんて
存在しません、、、
やればやったようになります

その成功体験を経験すると

ん?仕事も同じか
簡単ではないし時間はかかるけど
やったようになるなと
感じることができます😆

橋本君なんて
隠れ肥満のガリガリで
ホントひどかったのに

今は、引き締まり
筋肉も着々と着いてきました!!

現時点でそこらへんの
同世代よりは間違いなく
いい身体になりました!!

これからも彼は
筋トレやると思うので
ここからどんどん差がついてきます!!  
なるようになるではなく

やったようになる🤗

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

やり遂げる=貫き通すだと思います🙇‍♂️

お店の環境 2026/04/01 19:00
こんばんは!
橋本です!!

やると決めたら貫き通すます 何度も何度も失敗はするかもしれませんが、軸は、ぶらさず貫き通す
やり遂げる=貫き通すだと
思っています😌

例えば5のステージに
行けるようなりました!

しかし1.2が抜けてしまうとまだまだ進めたとも言いづらい😳

まぁ難しいもんですね🤲

つくづく思います🤲

最後は我慢強さだと痛感しました🤣

人生我慢比べかも
しれませんね☺️

百里を行く者は九十里を半ばとす🙏
です☺️

本日も皆様が幸せで、
あります様に🍀

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

ヘルシーな生活を、、、🫶

お店のつぶやき 2026/04/01 10:00
おはようございます☀️
社長です🙇‍♂️
最近は、クリームオブライスに
プロテインと蜂蜜と果物入れて
食べる朝ご飯にハマってます!!
炭水化物、たんぱく質、
しっかり取れて吸収が早いので
オススメ😍

【ヘルシーな生活】

ヘルシーと聞くとヘルシーな
食事をイメージするかもしれませんが、食事は当たり前で
生活もヘルシーを心がけて
います🤗

ヘルシーな生活とは何か?
人それぞれ価値観があるので
一概には言えませんが

可能な限り早く寝て、
早く起きて、運動して、
食事してやるべきことを
淡々とやって
また、寝る💤

いや、最高にヘルシー!!

無駄がないことだと
思ってます💯

最近は、色々試行錯誤しながら
もっと自分を良くする為には
何が必要で何を辞めるべきなのかを突き詰めています!!

人生が終わるまで
ずっと試行錯誤ですね、、、

でも、日に日に成長する自分
日に日に成長する鏡に写る自分
日に日に成長するお財布事情
日に日に成長する人間関係
日に日に成長する生き甲斐

肌で感じれることが
私にとっての幸せです🍀

ちなみに、たまーーーに
ご褒美で行うのが

ケンタッキーと自分で
作った明太おにぎりと高菜おにぎりを食べること🍴

あ、韓国海苔で!!!笑

ピザとかパスタとか焼肉とか
よりも

実は、

ケンタッキーと自分で作った
おにぎりを食べることが
一番好きなことに
最近、気付きました笑

待ってろ

ケンタッキー🐓

食べれるその日まで
頑張ります🥰

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!
 SNS応募方法

REGOLITH様のSNSID

audi-style

SNS IDをコピーする

やり取り終了後は気軽にブロックして下さい

SNSサービスから上のIDにお問い合わせください。
「ガールズヘブンを見ました」とお伝えすると対応がスムーズになります。

お電話・メールから応募する場合

採用担当:  社長   受付時間: 24時間いつでもご連絡ください☆誠実に、ご対応させて頂きます!

閉じる

会員登録(無料)して質問・応募 SNSで応募する
※18歳未満(高校生を含む)の方の利用はお断りいたします。
ガールズヘブン編集部に通報する ガールズヘブン編集部に通報する

編集部に通報

こちらはサイト内及び、各お店ページ内において、事実と相違があると思しき記載や掲示を編集部に通報するフォームです。 以下の内容に該当する通報は当編集部は介入することはできません。直接お店にお問い合わせください。 ・個人とお店間のトラブル ・お店で働くもしくは働いていた方とお店間のトラブル ※通報に対して、編集部が個別に回答することはありません。 ※通報に基づき、適宜調査・対応させていただきますが、すべての報告に対して対応するものではありません。また記載・掲示内容の相違について責任、及び賠償の責を負うものではありません。 ※報告された方の個人情報を第三者へ知らせることはありません。 ※この通報をおこなう際は、下記のメッセージを当編集部に開示することについてご承諾いただいたものとさせていただきます。 ※土日、祝祭日および年末年始等にいただいたお問い合わせの対応は数日かかる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
続きを見る
以下の内容で編集部に通報いたしました。
内容を選択してください。
店舗名 REGOLITH
内容
【必須】
下記より該当項目にチェックを入れて下さい。






連絡先

詳細
店舗名
REGOLITH
内容【必須】
連絡先

ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します
詳細
送信する

閉じる