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2025/02/11 12:00
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ブログ投稿者のシンママですヾ(≧▽≦)ﾉ
私が健康の為に気を付けている事は・・・
コンビニ弁当禁止（笑）
もう何年も食べていないですね～
毎日娘のお弁当作っているので、ついでに
自分のお弁当も詰めて職場に持って行き食べています。
後は白い砂糖は使わない！！
我が家は、きび糖派
高いけれど毎日使用する調味料は大事だと思ってる★
それと、家族皆朝ご飯は必ずがっつり食べる！！
朝の味噌汁も大事(^^♪
朝食に暖かいスープを飲むのはとてもいいらしい★
無添加オタクなので、なるべく添加物が入っていない物をチョイス！
徹底するのは中々難しい物があるけどね・・・
その前に毎日の寝る前のアイスを辞めなければ・・・（笑）
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COCKTAIL公式「X」
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