風俗のお仕事は、体だけじゃなく心も使うお仕事。どんなに明るくて強い子でも、時には落ち込んだり、不安になったりします。
そんな時に大切なのが「自分を守るメンタルケア」です!
① 無理して“完璧”にならなくていい
最初から上手くいかなくても大丈夫。
人気のある女の子も、最初はみんな“緊張して泣いた”経験があります。
「今日はちょっと疲れたな」って思った日は、しっかり休むこともお仕事のうちです!
② 他の女の子と比べない
ランキングや指名数は気にしすぎないで大丈夫。
「自分のペースで少しずつ成長できてる」ことが何より大切です。
誰かと比べるより、“昨日より笑顔の自分”を目標にしましょう☺️
③ 自分を大事にする時間を作る
お仕事が終わったら、好きなごはんを食べたり、
好きな香りのお風呂に入ったり、
“自分を癒す時間”をちゃんと取ること。
メンタルの回復が、次の日の笑顔につながります
どんなに稼いでいる子でも、落ち込む日はあります。
大切なのは、ちゃんと自分を労わることと、話せる環境があること。
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