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おはこんばんわ!
シンままで~す✨
写真でもお察しの通り…
「やせると
モテちゃうから
太ってるの」
と言い聞かせてきたヲチエ(43)さんだったんだけどぉ
今年に入ってからのヲチエ(43)さんは
一味違うのよ~
そう…
今やダイエッターヲチエ
になってたのよ~✨
なぜか…
「太りすぎて
生命の危機を感じたから」
だそうよ~

1月後半から
・40分ウォーキング
・15分ストレッチ
・15分筋トレ
・軽い食事制限
をはじめ約5か月…
現在 -13㎏ !
↓↓↓

・浮腫み改善
・肩こり改善
・化粧ノリ良好
・吹き出物出現率激減
etc.…
ヲチエ(43)さん曰く…
「痩せたら
首が長くなったw」
だってw
健康って大切ね✨
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