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お店のつぶやき
2025/03/07 23:57
皆様こんばんは！店長ブログのお時間がやってまいりました！ガールズヘブンを閲覧いただきましてありがとうございます。
最後までご覧いただけますととても嬉しいです！どうぞよろしくお願いいたします。
本日のブログネタは「お店で働く女の子がしているオススメのストレス発散方法を教えてください！」です！
さて、本日のブログネタについて書きます。
お店でお勤めされている女性を含め、オススメのストレス発散方法を書きます。
【睡眠や休息】十分な睡眠をとる、湯船に浸かる。
【運動】散歩やストレッチなどの適度な運動をする、スポーツをする。
【趣味】読書や映画鑑賞をする、音楽を聴く、創作や作業に取り組む。
【笑うこと、泣くこと】思い切り笑う。思い切り泣く。コメディー映画や動画を見る。動物や子供、キャラクターの写真や動画を見る。
【人と話すこと】気の置けない人と過ごす、悩みを相談する、多角的な意見を聞く。
【五感を使うこと】深呼吸をして呼吸を整える、大きな声を出す、好きな食べ物を食べる。
【その他】自分の思いをノートに書いてみる。紙をビリビリに破く ストレス解消法を試しても改善が認められない場合は、早めに専門家への受診を検討しましょう。※Google先生より引用しております。
私、店長のオススメストレス発散方法は、『サウナ』『歌う』『寝る』『辛い物を食べる』『ドライブ』です！
それでは本日はここまで！
最後までご覧いただきましてありがとうございました！
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