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お仕事内容
2024/03/25 22:02
デリヘルではドライバーの送迎でお客様のいるホテルや自宅まで移動します！ただ、中には運転があまりうまくなかったり、少々荒っぽかったりするドライバーもいます(´・ω・｀)
そういうドライバーの運転だと車酔いしてしまいますよね。
そこで今回は車酔いしやすい女の子の為に車酔いを防ぐ方法をご紹介します٩( ''ω'' )و
◆車酔いする原因
車酔いは、医学的には「動揺病」「加速度病」と言います！
初期症状として、めまい、生唾、あくびなどが出ます。
その後に少しずつ頭痛、冷や汗、吐き気、顔面蒼白などの症状が現れてきます…。
それが更に悪化していくと嘔吐を引き起こします(ノД`)・゜・。
そんな車酔いは下のような原因で起きます！
✅揺れ
体の平衡感覚は内耳(耳の奥)にある「三半規管」によって調整されています。
車が加速、減速、方向転換などで揺れると、その動きを三半規管が感知します！
しかし車内の様子は止まって見えているので、視覚情報と三半規管で感知した動きの情報にはズレが生じます。
その情報のズレによって自律神経のバランスが崩れることで車酔いになってしまうのですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ちなみに運転手が車酔いしないのは、周囲の状況や車の動きを把握していて視覚と動きの情報のズレが生じにくいからなんですね(。-`ω-)
✅臭い
車酔いは不快な臭いが原因でなることもあります(; ･`д･´)
車に乗っていると、排気ガス、ガソリン、芳香剤、食べ物、体臭など、色々な臭いの原因がありますよね。
その臭いを不快に感じると自律神経へのストレスとなって車酔いしてしまうことがあるのです(´・ω・｀)
✅睡眠不足・体調不良・疲労
車酔いは睡眠不足、体調不良、疲労が原因でなることもあります(。-`ω-)
体の状態が不安定な時は自律神経が乱れやすくなって車酔いしてしまうことがあるのです…。
◆車酔いを防ぐ方法
車酔いを防ぐには下のような方法があります！
✅視覚と動きのズレをなくす
車酔いは視覚と動きの情報のズレが主な原因です。
外の景色を見て車の動きを予測するようにすればズレをなくすことができます。
車の動きに合わせて体を傾けるなど目と耳と筋肉の動きをできるだけ一致させるようにしましょう(｀・ω・´)
また、逆に目をつむって視覚情報を一切入れないというのも効果的な方法です( - ω - )
✅換気する
車酔いの原因の1つが臭いです(´・ω・｀)
芳香剤や食べ物などの臭いが籠らないように窓を開けて換気すると良いでしょう。
✅食べ物・飲み物を摂る
車酔いは、満腹でも空腹でもなりやすくなります。
車に乗る際には消化のよいものを適度に食べて空腹を避けるようにしましょう٩( ''ω'' )و
また、食後すぐに車に乗ることも控えた方がいいでしょう。
車に乗っている時にオススメなのは下記のような食べ物、飲み物です。
・食べ物
唾液が分泌されると三半規管の調子が整いますし、噛むことによる覚醒効果も車酔いの予防になります。
唾液の出やすいガム、グミ、ミントタブレット、キャンディ、チョコレートなどを食べると良いでしょう！
また、消化不良や吐き気の改善に効果がある生姜(ショウガ)入りのキャンディなどを食べたりするのも良いでしょう♪
・飲み物
炭酸水には胃腸の調子や自律神経を整える働きがあると言われています(。-`ω-)
生姜が原料のジンジャーエールなどを飲むと良いでしょう！
また、胃の不快感を軽減する効果があるペパーミントティーなどもオススメです♪
ただし、胃の動きを活発化させ車酔いを誘発することがあるオレンジやレモンなど柑橘(かんきつ)系の飲み物は避けた方が無難です。
✅リラックスする
車酔いは気持ちの問題も関係していると言われています。
音楽を聴いたり歌ったり話したりしてリラックスすると車酔いを予防することができます。
また、体にぴったりした服よりも、ゆったりとした服を着るといいでしょう。
✅酔い止めの薬を飲む
上記のような方法でも車酔いになってしまうという人は酔い止めの薬を飲むのが一番です。
酔い止めの薬に含まれている抗ヒスタミン薬が吐き気などを緩和させてくれます。
車に乗る30分前に飲むと効果的です(/・ω・)/
このように車酔いの原因を理解していれば適切な方法で予防することができます。
車酔いしやすい人は苦手意識などの精神的な理由でなっていることも多いようなので、何か決まった物を食べたり飲んだりしていると、それが精神安定剤のようになって次第に症状が出なくなることも多いそうです。
車酔いが不安でデリバリーヘルスで働くことを選択肢から外していた方は是非検討してみてくださいね。
デリバリーヘルスは特に深夜に働けるのでたくさん稼げますよ( *´艸｀)
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