最近ちょっと思うんですが、
「寝ても疲れ取れない問題」ってありません?笑
昔って、
とりあえず寝たら復活してた気がするんですけど…
最近は
「いっぱい寝たのに眠い」
が普通に起こる😂
しかも休みの日ほど、
気づいたらゴロゴロして終わる現象。
「よし!今日は色々やろう!」
って思ってたのに、
気づけばベッドでスマホ見ながら
動画流して終わる日ありません?笑
で、途中でちょっと焦るんですよね。
「あれ…今日何もしてない…」
みたいな🤣
でも逆に、
そういう“何もしない日”って意外と大事なんですよね。
常に全力って、
結局どこかでガス欠するので💦
ちゃんとダラける日があるから、
また頑張れるというか。
ちなみにスタッフの中でも、
「休みの日ずっと寝てた派」
「逆に予定パンパン入れる派」
で結構分かれます。笑
自分は完全に“寝てた派”です🤣
アラームもかけずに寝て、
起きて、また寝て、
気づいたら夕方になってるタイプです。笑
しかも、
「ちょっとだけ横になるか〜」
のつもりが本気で寝てる時ありますよね😂
でもあの
「今日は何もしなかったなぁ」
って日の後のほうが、意外と仕事頑張れたりするんです。
頭も少しスッキリしますし、
気持ちもリセットされるというか✨
頑張る日があるなら、
ちゃんと休む日も必要ですね😊
検討中
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