ちょっとしたご褒美
何にする?
こんにちはこんばんは♪
bunny十三店の”島田”です!!
毎日過ごしていると
楽しいこともあれば
ちょっと疲れちゃう日もありますよね。
そんなとき
みなさんは自分にどんなご褒美をあげていますか?
小さなご褒美って
意外と大事
コンビニで好きなスイーツを買ったり…
気になっていたカフェに行ってみたり…
大きなご褒美じゃなくても
ちょっとした楽しみがあるだけで
気分が変わることってありますよね!
お仕事を頑張った日には
自分に「今日もお疲れさま!」
って言ってあげるのもいいと思います♪
気分が上がるスイッチ
ありますか?
”お気に入りの音楽を聴く”
”好きな服を着る”
”ちょっとゆっくりお風呂に入る”
人によって
気分が上がるスイッチって違うと思います!!
お仕事の日も
自分なりの楽しみを見つけられると
ちょっと気持ちが軽くなるかもしれませんね!!
無理にテンションを上げなくても
自分が心地よく過ごせる方法を
知っておくって大切だなと思います😊
頑張る日も、自分を甘やかす日も
お仕事を頑張ることはもちろん素敵ですが
ずっと頑張りっぱなし
じゃなくても大丈夫。
自分のペースで働いて
好きなことを楽しんで
疲れたときはしっかり休む!
そんなふうに
自分に合った過ごし方を
見つけていけたらいいですよね😊
BUNNYでも
それぞれの生活やペースを
大切にしながら
働いてもらえたらと
思っています。
さて…
自分へのご褒美は
何にしようかな?笑
みなさんも
ちょっとした楽しみを見つけて
素敵な1日を過ごしてくださいね!!
本日のブログはここまで!
次回も
1人でも多くの人の
タメになればと思います!!







