こんばんは🤖
あの、なぜか惹かれる…って女性っていませんか?
特別美人というわけでもないのになぜか惹かれてしまう女性は
自分に自信がある方が多いです。
話していて安心感があり自然体でカッコいい自信あふれる女性に
魅力を感じる男性も多いのではないでしょうか🤔
自信は生まれ持ったものではなく
日々の積み重ねや内面の熟成からくるもの。
ここで言う「自信」って
モデルのような見た目とか、華やかな経歴とか、そういうことではありません。
もっと内面的なもの
「私は私でいい」と思えている
自分の考えを、相手に押しつけずに伝えられる
嫌なことはちゃんと「NO」と言える
一緒にいたい相手には素直に「YES」が言える
そんな“自然体で軸のある人”に、男性は惹かれます
どうすれば自分に自信が持てるようになるのか
自分を褒める習慣を付ける
毎日、「今日の自分の良かったところ」を3つほど書き出すのがおすすめです
例えば、
「仕事を頑張った」
「自炊を頑張った」
「自分の意見を言うことができた」
「人に優しくできた」など
思い付くものをピックアップして
自分のポジティブな面に目を向けることで、自己評価が高まります。
ネガティブな言葉を減らし、ポジティブな言葉を増やす
「どうせ無理」「自分はダメだ」など、自分を否定する言葉は意識的にやめましょう。
代わりに、「できるかもしれない」
「取りあえずやってみよう」「挑戦したことが花マル!」など
ポジティブな言葉を使うことで
思考も前向きになり、自信がついてきます。
と、そんなことを思った今日のつぶやきでした。
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