こんにちは!こんばんは!おはようございます!スタッフ平ぽんです♪
今回はモチベーション維持
難しい話題ですよね~~~~
はぁ今日しんどいな
やりたくないな
こう思ったことありませんか???
その気持ちとても分かります
かつて私も職場でバットになったこと沢山ありました。
あまり話すと長くなりすぎるので今回は
モーニングルーティンについて語ります
朝いちどう過ごすかで一日の気持ちが結構変わります
例えば僕が毎日やっているのが朝起きる→葉を磨く→アップルジュースをのむみたいな感じで
○○したら何かをする
イフゼンルールを設けるとお仕事までのルールが設けられレールにそって行動するので
気持ちがとても楽になりますよ(^_-)-☆
そんなこんやで今日もいい日にしようね♪







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