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店長ブログ

お仕事終わりの“だる重ボディ”整えルーティン♪

2025/09/15 12:31
★はじめまして★
スタッフのコアラです✨

今回のテーマは……


『お仕事終わりの“だる重ボディ”、どう整えてる?私の回復ルーティン!


です!
 

1日働いたあと、「とにかく体が重い…」「明日に疲れが残りそう…!」ってなる日、ありますよね。
私もそのタイプで、疲れた日に何もケアしないと翌日ずーんと疲れを引きずっちゃうタイプです。

今回は、私が実際に調べたり、試してよかった“疲れ回復ルーティン”をいくつかご紹介します!
がっつり全部やらなくてもOK!!!1つでも取り入れると翌朝の体が変わる……かも!!


 ① お風呂で整える:じんわり温めて、巡りをよくする

まずは「温めて、流す」が基本!!私がよく使う入浴剤はこの辺り↓

◎ 炭酸系入浴剤(高濃度タイプ)
炭酸ガスが皮膚から吸収されて血流がアップ!筋肉にたまった疲れや肩こり、だるさが抜けやすくなるのでおススメです!
私はよくバブの高濃度を使っているのですが、結構効きます!!

◎ エプソムソルト(硫酸マグネシウム)
がっつり汗をかきたい日や、ゆっくりお風呂に入りたい日は香り付きのエプソムソルトを使います!
「デトックスした〜!」って感覚になったり、香りで癒されてさっぱりできて気に入ってます(*^-^*)

◎ 塩化マグネシウム(にがり系)
湯冷めしにくくて、ぽかぽかが長続きします。肌の保湿や炎症軽減に関する研究報告もある優秀なアイテムです!
見た目はかわいくないですが、コスパはいいのでおススメです!!

▶ ガチでしんどい日は「エプソム+塩化マグネシウム」のミックスもおすすめです!


 ② お風呂のあとに:ほぐす&流す

温まったあとは、「ほぐして流す」タイミング!!

◎ フォームローラーやマッサージ
筋肉のこわばりをゆるめて、巡りをサポートしてくれます!
特にフォームローラーは脚まわりや背中、腰あたりをゆっくり転がすだけで、ちょっとだけ体が軽くなるのでおススメです☺

◎ 着圧ソックス+脚上げ(むくみやすい人は)
ベッドの上で壁に脚を立てかけるだけでもOK!
ずっと立ち仕事や座りっぱなしの方は、これだけで足がラクになります。


 ③ 寝る前に:体の中から“おやすみモード”へ

最後は「寝てる間に回復を仕込む」ケア!

◎ アリナミン ナイトリカバー
これはとってもおススメアイテム!!
ビタミンB1誘導体入りのドリンクで、疲れた日は寝る前に1本飲むと、朝のダルさが変わる感じがします!!!
もちろんカフェインゼロなので安心です◎

これ以外でもおすすめが見つかったらシェアしますね!♪


 +αで試してみたい!話題の回復アイテム

ちょっとマニアックだけど、私が「これ良いかも…!」と思ったものたちも紹介します。

冷水シャワーや交代浴(温冷を交互に!自律神経にもいいとか。)
タルトチェリージュース(睡眠の質UP)
ウェイテッドブランケット(重いブランケット安心感+寝つきやすくなります!)・4–7–8呼吸法「4秒吸う→7秒止める→8秒吐く」を5分。副交感神経優位が高まり、気分と不安スコアを即時に改善!布団に入ってからスマホを置き、この呼吸で脳を“休息モード”へできると〇!

 


  1. 温めて → 血流を良くする

  2. ほぐして → むくみやだるさを流す

  3. 寝てる間に → 回復スイッチを入れる

全部やるのは大変でも、1つでも取り入れるだけで“翌朝の自分”がちょっとだけ変わります。

アイドルスクール』は
女の子の希望や
目標に合う
最適な提案を
させて頂きます
☆お気軽になんでも相談してください☆

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✨思った事ある方必見!『イベントでバック安すぎ!』✨

2025/09/14 21:32

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皆様こんにちは、スタッフ山田です!

『たくさん本数行ったのに思ったより稼げていない!』

これ思った事ある人いませんか?
たくさんいますよね?

面接にきていただいた女の子に聞いたところ、
特に多かったのが2つ!

・常設フリーイベントで【+〇〇分】なのに【バック数千円マイナス】
・【雑費】が【高い】



E+アイドルスクールそんな事はありません!

・フリーイベントありません!
・雑費は上限5,000円
・さらに雑費も〇円~〇円は〇円と固定なので平均すると約5%



ちゃんとお仕事に行った分だけしっかり稼げるようにしています!

どうせ同じだけ働くなら少しでも稼げた方がいいですよね?


新店で集客に不安を持っている人もいると思います。

単価が高くてもお客さんつかなかったら稼ぎ0。
そんな心配もありません!

オープン記念のイベントをしている事もあって、
集客力もかなりあります!

事務所も広くて綺麗な所を借りれるぐらいには
繁盛してます!


実際のお給料も
店長ブログに明細と一緒に載せていますので
そちらを見てみて下さい

・今のお店で思うように稼げていない
・初めてでしっかり稼げるお店で働きたい


少しでも思った事があるなら
話だけでも聞きにきてくださいね🙇‍♂️

 

꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°

『アイドルスクール』は
女の子の希望や目標に合う最適な提案をさせて頂きます
☆お気軽になんでも相談してください☆

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『未経験スタート、大歓迎です!』

2025/09/14 12:32

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こんにちは!はっしーです!

 

「やってみたい気持ちはあるけど、不安で一歩踏み出せない…」
「自分にできるのか分からない」
そんな女の子に、ぜひ読んでほしいです。

 

当店は、未経験の方のスタートを全力でサポートしているお店です。
実際に、在籍している女の子の半分近くが未経験からのスタート。
誰でも最初は不安ですが、始めてみたら「こんなに働きやすいんだ」と驚く子がほとんどです。

 

綺麗な待機スペース、清潔な環境、丁寧なマニュアル。
仕事内容は最初にしっかり説明しますし、絶対に無理なことはさせません。
あなたのペースに合わせて、一つずつ覚えていけば大丈夫です◎

 

さらに今、当店はお客様が多すぎて女の子が足りない状況
だからこそ、未経験でもチャンスがたくさんあります!
実際に「初月から100万円以上稼げた!」という女の子も沢山います。

「今の自分を変えたい」
「少しでも生活にゆとりがほしい」
そう思ったら、まずは見学・体験からでもOKです。

あなたの勇気、一歩目を、私たちが全力でサポートします。


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え?日記見て予約してくれたんですか!?

2025/09/13 21:33

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今日は、在籍している女の子の“写メ日記エピソード”をご紹介します。
 

Dちゃんは、未経験から入店してくれた女の子です。
最初は「文章も写真も苦手で、日記ってどう書けばいいのかわからない…」と不安そうにしていました。
ですがスタッフと一緒に、「お客様が喜ぶポイント」を考えながら、少しずつ日記を書いていきました。
 

最初はぎこちなかったけれど、写真の撮り方や文章のコツを覚えていくうちに、だんだん楽しめるように。
ある日、可愛く撮れた写メをアップしたら、それを見た新規のお客様からご予約が入りました。
 

そのお客様は来店後にこう言ってくれました。
「日記を見て、会ってみたいと思ったんです。実際に会ったら写真以上に可愛かった!」
 

この出来事をきっかけに、Dちゃんは「日記って本当に大事なんだ」と実感。
それ以降もコツコツ更新を続けていき、新規指名やリピーターがぐんぐん増える結果となりました。
 

写メ日記はただの“作業”ではなく、自分の魅力を伝える大切な武器です。
イードルでは、撮影のサポートや文章のアドバイスもしっかり行うので、未経験の子でも自然と日記が上手になります。

「お仕事がもらえるか不安…」
「指名を増やしたい…」
そんな子こそ、日記の力を活かせる当店の環境をぜひ体感してみてくださいね。

 

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「“お断りしてる案件多数”=チャンスしかない状態です」

2025/09/13 12:33

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こんにちは、はっしーです!

 

嬉しいことに、当店は毎日たくさんのお客様からご予約・お問い合わせをいただいております。
ですが今、女の子の人数が追いついておらず、お断りせざるを得ないお仕事が相当数出てしまっている状況です。

 

これ、本当にもったいないと思っています。
 

「今のお店でなかなか稼げていない…」
「フリーが全然回ってこない…」
そんな風に感じている女の子がいたら、一度お話を聞きに来てみませんか?

 

今の当店は、本当にチャンスが溢れています。
新規のお客様も多く、指名がついていない新人さんでもしっかりお仕事を回せる状況です。
実際に「前のお店よりも断然稼げるようになった」と言ってくれる子も多数在籍中!

 

働き方は自由。短時間出勤や週1~2日の勤務でも全然OKです。
まずは体験入店だけでも大歓迎ですし、しつこい勧誘なども一切ありません。

 

お店選びひとつで、収入も気持ちもガラッと変わることがあります。
今の自分に納得できていない子ほど、ぜひ一度、話だけでも聞きに来てくださいね!


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✨オナクラからヘルスを考えている方!✨

2025/09/12 21:34

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皆様こんにちは、スタッフ山田です!

『最近オナクラからE+アイドルスクールに移籍!』

こういった女の子、爆稼ぎ中です!

【アイドルコンセプト】

しっかり守っているお店ってないんです!

オナクラって、パネルなんかを見ていても、
カワイイ感じで撮るところが多い。

オナクラで働いている女の子って、
自分を可愛く見せる事が
上手だったりします!

E+アイドルスクールのコンセプトが、
オナクラで培った
自分を可愛くみせる方法。

これにズバリはまるんですね!

プレイ内容なんかは結構変わってくるけれど、
オナクラからヘルスを考えているなら、

E+アイドルスクールほどハマって
しっかり稼げるお店、ないです!

とはいえ、やっぱりヘルスは不安。
そういった女の子も
話を聞きにくるだけで大丈夫です!

一緒に本当にヘルスで働けるか考えます!
ダメならダメって言います!

是非是非一度、
お問い合わせだけでもしてみて下さい🙇‍♂️

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なんでお店を通さなきゃいけないの??

お店のつぶやき 2025/09/12 16:28
◆個人売 春はリスクが高すぎる!


●逮捕されるリスク


日本の法律では「対償を受け、又は受ける約束で、不特定の相手方と成功する」行為は「売 春防止法」に抵触し、違法

立ちんぼは公衆の場で売 春相手を探して立ち続ける客待ち行為となります。

この行為は売 春防止法第5条第3号で禁止されており、法定刑が定められています。

個人売 春がいくらカジュアル化していても犯罪は犯罪なのです(。-`ω-)


●トラブルになるリスク


個人売 春の場合はトラブルの対処をしてくれるスタッフがいないこともあり、トラブルに発展しやすい傾向があります!

特に、お金をくれると言われてホテルへ行ったけどお金を払ってもらえずトラブルに発展したということは珍しい話ではありません。

暴力を振るわれて動けない内に男性が逃げるということもあり得ますが、個人売 春をしていたということで警察にも相談できず泣き寝入りするというケースもあります(; ・`д・´)

こういったリスクの対処のために我々スタッフが居るのです✨


●トータルで考えるとコスパがあまり良くない


風俗店の場合は、コース時間の長さによって料金が変動します。
しかし、個人売 春の場合は時間は特に指定されません…。

30分~1時間で平均単価15000円と考えるとコスパ良く感じるかもしれませんが、中には時間を粘る男性によって長時間拘束されるというリスクから逃れることは至難の業となっており、トータルで考えるとお店で働いた方が得なケースが多いのです✨



個人売 春がどんなにカジュアル化していても犯罪は犯罪です。
逮捕されるリスク、病気になるリスク、トラブルになるリスクを考えるとコスパ最悪です。

お店は皆さんが安全に働けるために存在しています。手っ取り早いからと安易に個人売 春に走るのは危険なのです✨
どうか安全はお金で買ってください!目先の利益に目がくらんで大切なものを失ってからでは遅いのです…!
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★ヒーリング術直伝★

お仕事内容 2025/09/11 23:38
★こんにちは★
🐨スタッフのコアラです🐨

今回のテーマは……


『お仕事終わりの“だる重ボディ”、どう整えてる?私の回復ルーティン!


です!
 

1日働いたあと、「とにかく体が重い…」「明日に疲れが残りそう…!」ってなる日、ありますよね。
私もそのタイプで、疲れた日に何もケアしないと翌日ずーんと疲れを引きずっちゃうタイプです。

今回は、私が実際に調べたり、試してよかった“疲れ回復ルーティン”をいくつかご紹介します!
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 ① お風呂で整える:じんわり温めて、巡りをよくする

まずは「温めて、流す」が基本!!私がよく使う入浴剤はこの辺り↓

◎ 炭酸系入浴剤(高濃度タイプ)
炭酸ガスが皮膚から吸収されて血流がアップ!筋肉にたまった疲れや肩こり、だるさが抜けやすくなるのでおススメです!
私はよくバブの高濃度を使っているのですが、結構効きます!!

◎ エプソムソルト(硫酸マグネシウム)
がっつり汗をかきたい日や、ゆっくりお風呂に入りたい日は香り付きのエプソムソルトを使います!
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◎ 塩化マグネシウム(にがり系)
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見た目はかわいくないですが、コスパはいいのでおススメです!!

▶ ガチでしんどい日は「エプソム+塩化マグネシウム」のミックスもおすすめです!


 ② お風呂のあとに:ほぐす&流す

温まったあとは、「ほぐして流す」タイミング!!

◎ フォームローラーやマッサージ
筋肉のこわばりをゆるめて、巡りをサポートしてくれます!
特にフォームローラーは脚まわりや背中、腰あたりをゆっくり転がすだけで、ちょっとだけ体が軽くなるのでおススメです☺

◎ 着圧ソックス+脚上げ(むくみやすい人は)
ベッドの上で壁に脚を立てかけるだけでもOK!
ずっと立ち仕事や座りっぱなしの方は、これだけで足がラクになります。


 ③ 寝る前に:体の中から“おやすみモード”へ

最後は「寝てる間に回復を仕込む」ケア!

◎ アリナミン ナイトリカバー
これはとってもおススメアイテム!!
ビタミンB1誘導体入りのドリンクで、疲れた日は寝る前に1本飲むと、朝のダルさが変わる感じがします!!!
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ちょっとマニアックだけど、私が「これ良いかも…!」と思ったものたちも紹介します。

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  1. 温めて → 血流を良くする

  2. ほぐして → むくみやだるさを流す

  3. 寝てる間に → 回復スイッチを入れる

全部やるのは大変でも、1つでも取り入れるだけで“翌朝の自分”がちょっとだけ変わります。

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★魔法でアイドルに大変身★

お店の環境 2025/09/11 19:47
★こんにちは★
🐨スタッフのコアラです🐨

今回当店のパネルについて紹介します(∩´∀`)∩
☆この技術をご覧あれ☆



◆専属のプロカメラマン◆




やっぱり1番大事なパネル!

絶対にお客様が第一に目に入るものなので、とても綺麗にしています!!
その結果、集客には絶対の自信があります♪(/・ω・)/



どんな方でも稼いでもらえるメソッドがあります!!
もしも、今の稼ぎに不満があるという方は
ぜひ一度、当店に体験でもきてください(*´▽`*)


あなたの風俗ライフを
☆より輝くものにしてみせます☆
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✨デリに多い移動時間が少ない✨

うれしい待遇 2025/09/10 23:42

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おはようございます♪
、🐨コアラくんです🐨

『市内で60分コース。移動時間が往復60分以上。』

お客様を選ぶつもりがない女の子でも、
ちょっとゲンナリする事ありますよね?

『今日どうしても7時間で5万円以上稼ぎたい!』
意気込んで来て、一本目がこれだったら、
絶望・・・

谷九・日本橋エリアからだと、
近場と言えるのは、
谷九・日本橋
後は梅田・阿倍野・天王寺
ぐらいでしょうか?
深夜の時間で京橋・十三・西中島ぐらいでまで?
 

この移動時間ってバカにならないです!
市内交通費無料のお店多いですが、
市内でも端までとなると
40分はかかります!

E+アイドルスクールでは
なんと!



ほとんどが日本橋・谷九のご予約です!

というのも、E+アイドルスクール、
・梅田でも交通費取ります!
・イベント使える地域が決まっています!


それじゃあ取りこぼしが・・・
と心配になるかもしれませんが、
他地域考えていた、ほとんどのお客様が

日本橋まで来て利用してくれています!

もし市内で少し遠めの所で入っても、
高速使います!

大手さんの老舗店に比べると集客ではまだ敵いませんが、
女の子1人あたりの本数では
大阪トップクラスなのは間違いないです!
(自分の知っている数十店舗中で2番目です)

他にも女の子が稼げる環境たくさん整えています!
気になった方は他店長ブログはもちろん、
是非お話しだけでも聞きに来てください🙇‍♂️

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