【ごはんモリモリ君です】
ダイエットは明日から!!
ダイエット&弱禁煙にチャレンジします
さ~いつまで続くことでしょうか??
ダイエットと言っても
食事量を一般量に減らすだけで
無理なく続けたいんですよ~
今は成人量×2.5倍
の食事をしているので
普通の食事に戻します♪
弱禁煙とは
まずは紙たばこを辞めて
IQOSのみにする
慣れてきたら
IQOSからニコパフに変える
作戦です。
さぁ~頑張りますヽ(^。^)ノ
また報告します。


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