こんばんは‼︎今村です⸜(* ˙꒳˙ * )⸝今日は比較的に動きやすい気温となりましたね☀️
一年中、これくらいの気温ならいいのにとボヤいてました😅
11月5日
今夜はまん丸お月さま、空気が澄んでいるからかな?輝きがまして綺麗でした🌕
今日は「いいリンゴの日🍎」語呂合わせから制定されました‼︎
青森県などでリンゴの収穫が最盛期を迎えるころでもあります。毎年、蜜入りのリンゴが送られてくるのです(*ˊ˘ˋ*)♪ 楽しみだなー♪
リンゴには「1日1個で医者いらず」と言う言葉があるほどビタミンや食物繊維が豊富です‼︎皮ごと食べるのが1番栄養価が高いです
今村家では風邪を引いて食欲がない時に、母がリンゴの上にバターをのせて焼きリンゴを作ってくれます。すごく美味しくて体に染みるんですよねんー( * ´ ³`)まっ♡ みなさんもぜひ試してみて下さい
リンゴの香りには「集中力アップ」と「リラックス効果」の両方があります。リンゴの皮の赤い色素「アントシアニン」はアンチエジング効果も期待できます。体にいい事づくめ積極的に食べたい果物ですね🍎
ここまで読んでくださり有難うございましたm(_ _)m
みなさん本日もお疲れ様でした



