お店のつぶやき
2026/01/21 21:25
こんばんは‼︎今村です⸜(* ˙꒳˙ * )⸝冷えますね🥶少しの間でしたが雪もちらちら降ってきて⸜❄️⸝寒いはずですね💦
皆さんに風邪引かないようにしてください‼︎と言っていた矢先に、喉が痛くなってきています😭
ひどくならないようにしないとヤバい😱
喉いたいー‼︎と母に訴えたら、良いのあるよ！お母さん作ってたからと、生姜をスライスした蜂蜜漬けにお湯注ぎ、金柑もあったといっしょに入れたホットドリンクを作ってくれました。飲んだらほどよい甘みとキンカンの柔らかい味がひろがり美味しかったのですが最後に残った生姜スライスを食べると辛‼︎喉に染みるーこりゃ喉に良さそうなパンチがありました。これで喉の痛み治ったら良いな😊
どんな効果があるのか調べてみました✨
①体を芯から温める
・生姜の「ジンゲール」「生姜オール」が血行促進
・冷え性・寒気対策◎
②のど・咳のケア
・ハチミツがのどの粘膜を保護
・キンカンは咳止め、のど荒れ対策の民間療法として有名
③免疫力サポート
・キンカンはビタミンCが豊富
・ハチミツの抗酸化作用で風邪予防に効果的
④疲労回復・リラックス
・自然な甘みで自律神経を整えやすい
・温かい飲み物で副交感神経が優位
⑤胃腸をやさしく整える
・生姜が消化を促進
・ハチミツが胃の負担を軽減
調べた結果
良いことづくしでびっくりしました😵
母に感謝ですね🙏
💡ワンポイントアドバイスとして
・ハチミツは沸騰後にお湯を少し冷ましてから入れると栄養を保ちやすいです
・キンカンは皮ごと使うのが効果的です
ご興味がある方は是非ためしまてみて下さい！
喉痛くなくなりました🙌
ここまで読んでくださり有難うございましたm(__)m
本日も皆さんお疲れ様でした
