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スタッフ
2025/02/16 19:15
毎度くもやで。ようやくアキレス腱が直ってきた気がして春からまたジョガーとなるくもやで。
万年ダイエッターのワイやねんけど、結構おすすめなダイエットがある。
ダイエットって言うか心持ちって言うか、タイミングの話やねんけど。
みんな結構ちょっと太ったりとかで気にしてダイエットせなアカン！って感じで始めてる人結構多いと思うねん。
でもそんな風潮にワイは一石を投じたいんや。
ちょっと肥えて来ても
敢えて動かん！
面倒やからとかそんなんちゃうで。
ワイなりの考えがあるし、実際以前この方法で成功したんや。
そもそも太ってきたなって気付いた頃にはもう遅いってのがあるんやけど、お腹やら各部位が太くなって気付くんやと思うねん。
ほんでその醜くなってしまった身体を見んようにするし、見ても見えないフリをするっていうのもあると思うねん。
でも逆にダイエットはまだ動き出さんけど、見るのはめっちゃ見て欲しいねん。
わざわざお風呂に浸かって醜く出っ張ってしまったお腹を見て欲しいねん。
風呂上りは姿見で変わってしまった自分の身体を見まくって欲しいねん。
ほんでや、ダイエットしたくて辛抱たまらんって気持ちを限界まで溜めて欲しいねん。
中途半端にやらなあかんな～くらいで始めても続かんねんから。
もうダイエットをしたくてしたくてたまらんってなるまで自分の嫌な部分を見まくるって方法やねん。
簡単に言うとダイエットのモチベーションのゲージを少しでも長引くように満タンにしておくっちゅうこっちゃ。
誰しもが上手くいくかは分からんけど、試してみるのは簡単や。
良かったら試してみてや。
ほな、また。
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