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Xが凍結したときの正しい対応方法

お店のつぶやき 2026/09/08 21:20
Xが凍結したとき

ダシ男が実際に解除できた全プロセスと、送った異議申し立て文を公開します。

どうも、ダシ男です。X(旧Twitter)の凍結は、ある日突然やってきます。僕自身も11/26の早朝、目が覚めたらアカウントが凍結。投稿もできず、設定も開けず、何もできない状態でした。

今回は、僕が実際に経験したことをすべてまとめます。あなたのアカウントを守るためにも、必ず役に立つはずです。

1|凍結されたタイミングと状況

凍結に気づいたのは11/26の朝5時頃。前日の夜まで普通に使えていたので、完全に寝ている間でした。凍結直前の行動は、違反に該当する投稿なし、設定変更なし。つまり、凍結される自覚のある行動はゼロ。それでも凍結されました。

そこからの動きはこうです。11/27に別アカウントでライブ配信(これが後述のリスクでした)、11/28に異議申し立てを送信。

2|凍結された可能性が高い原因

AIを使って整理し、もっとも可能性が高いものを挙げます。

(1) 凍結中に別アカウントでライブ配信

(2) 異議申し立ての連続送信

(3) プロモーション色の強いアカウントの誤検知

(1) が最大のマイナス要因と思われます。XのAIは「メインが凍結 → 別アカ稼働」を、逃避用のサブアカ運用として疑います。僕は11/27にやってしまい、結果的に審査を遅らせた可能性が高いです。

(2) について、Xは短時間の連続送信を自動ブロックします。焦って何度も送ろうとすると、スパム扱いになります。

(3) は、外部流入が多く投稿数も多いアカウントが、AIから危険アカウントとして誤検知されやすいという話。ダシ男はそのタイプです。

3|実際に送ってしまった異議申し立て文

僕は凍結直後、完全に焦ってしまい、適当な文章をすぐ送ってしまいました。その後、丁寧に送り直そうとしても「すでに送られています」と弾かれて送れない状態に。最初の1通がどれほど大事かを痛感しました。

「なりすましなどしておりません。
規約違反はしていませんので解除をお願いします。」

正直、このレベルの簡素さです。運営から見ても、説明不足・丁寧さが足りない・誠実性が伝わらない、という悪影響があった可能性は高い。本来は「必要な情報を簡潔に、丁寧に」送らないといけません。

4|正しい異議申し立て文

送り直せなかったため、3日後に2回目の異議申し立てを以下の文で送りました。

『お世話になっております。
私のアカウントはポリシー違反の通知を受け凍結されましたが、心当たりがなく、利用規約を守って運用しておりましたため、異議申し立てをさせていただきます。
私の投稿内容は、あくまでも一般的な情報発信であり、規約に抵触する意図は一切ありません。
ガイドラインの遵守と安全な利用を心掛けております。
もし誤ってフラグされた投稿がありましたら、改善のためにご指摘いただけますと幸いです。
ガイドラインに従ってプラットフォームを利用する意思は変わらず、今後も細心の注意を払って運用して参ります。
お手数をおかけしますが、アカウントの再調査を何卒よろしくお願い申し上げます。』

このレベルの丁寧さがベストです。

5|凍結中に絶対やってはいけないこと

・別アカウントを動かす — 一番の悪手。審査が遅れる

・異議申し立てを連打する — システムに弾かれる

・ログアウトする — 逃げたと判断されやすい

・端末を変えてログインしようとする — 不審ログと見なされる

・サブ垢をすぐに作成する — 一番やりがちだが、かなりの悪手

6|正しい待ち方(最重要)

ログアウトせず、触らず、完全放置。

これはAIが最初に教えてくれたことであり、実際に効果が出た行動です。この状態は「誠実に再審査を待っているアカウント」と判断されやすい。逆に、ログアウト、アプリ再起動の繰り返し、端末を変えてのログインは、すべて逆効果です。僕は途中まで色々触ってしまい、後悔しました。

7|解除の瞬間は突然やってくる

解除通知は来ませんでした。メールも来ません。アプリを開いたら、いきなり普通に使えるようになっていた。というか、コメントを頂いて気付きました(笑)。だからこそ、変に触らず、ただ待つことが一番大切です。

8|まとめ

・凍結は理不尽に起こる

・最初の異議申し立てが一番重要

・適当な文は後で取り返せない

・別アカ操作は厳禁

・ログアウトは逆効果

・ログインしたまま完全放置がベスト

・解除は突然やってくる(通知なし)

・サブ垢は作らない

焦る気持ちは痛いほどわかります。でも、最善の手順で動けば戻る確率はしっかりあります。どうしてもダメなアカウントは運営からメールが来て、戻せない理由が送られてきます。それまではあきらめないことです。あなたのアカウントも無事に解除されることを願っています。

では、また。

— ダシ男

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