
ちゃんとジム継続しております!
2日に1回しっかりジムに足を運んでウエイトトレーニング→水泳をしっかり行っております!!
身体の変化といえば、腕と肩がデカくなりました!!
よくトレーニーが鏡見てますが、、、マジで気持ちが分かります!!
結果が視える化出来るのは本当に継続できますね!
ムキムキマッチョになりたいわけではないのでそこまでガチではないですが、、、
綺麗になっていくと自信にもなるのでとてもいい趣味だと感じます!
PFC管理もしっかりしていきより拍車をかけるように良い身体作りを頑張って行こうと思います!

『沼津人妻花壇』
営業時間/10:00-翌5:00