お店のつぶやき
2025/01/29 07:21
昨晩、寝る前にとあるユーチューブを見た。
ホリエモンが語る中○君問題･･･
ちがう、ちがう、そうじゃない泣
寝る前に飲めば血圧を下げる効果がある飲み物ベスト5
ほうほう高血圧の私に「これは良い」と再生してみた。
では
第五位 ホットミルク
牛乳飲めねーからダメ！
第四位 ホット豆乳
飲んだことねｰからダメ！
第三位 お湯にハチミツを入れたやつ
ほうほう、これは飲める。
でもスーパーやコンビニのハチミツはにせものだから意味がない。
ハチミツ買うまで却下。
第二位 甘酒
飲めそうだな･･･飲んだことないけど。
うん。これにしよう。と思ったが、これ太るんじゃね？
却下
第一位 ホットココア
これはいける。
砂糖入れずに飲めば太らねーべ
ってなことで、私は今日から寝る前にホットココアを飲むことに決めました。
はい
お題
『緊張をほぐすいい方法を教えて下さい』
これは続きになるが、緊張ってことは血圧が上がった状態なのよ。
リラックスすれば血圧は下がる。
あとは睡眠の質な。
上記の飲み物の共通点は睡眠の質があがるってこと。
血圧と睡眠の質が大事なんだ。
もう答えはわかるな
緊張をほぐすいい方法を教えて下さい
ホットココア飲め
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