びしょぬれダイエットトレーナー松下が2年間運動なしで、
【15キロ痩せた】実績の元
コンビニ&スーパーの食べ物を紹介していきます。
OKストア
【お刺身 6点盛合せ】
カロリー約200
タンパク質約30.0
脂質約9.0
痩せたきゃ海鮮食っとけって感じです 笑
ただ、脂質が多い魚もあるので注意が必要です。
極論言うとダイエット中でも食べてダメな物は存在しません。
PFCバランスをキチンと守る&身体の仕組みを知れば、自ずと太りずらくなります。
また、今なら
びしょぬれグループに体験入店&在籍して頂くと、
もれなく無料で松下トレーナーが付きます。
稼ぎながら、楽しく良いスタイルになりましょう。
ご応募お待ちしております。
びしょぬれグループ店長 松下
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