びしょぬれダイエットトレーナー松下が2年間運動なしで、
【15キロ痩せた】実績の元
コンビニ&スーパーの食べ物を紹介していきます。
今日はすき家になってしまいました 笑
すき家
【オクラ旨だしとりそぼろ丼 並】
カロリー約707
タンパク質約32.1
脂質約14.5
意外にもすき家には食べれるどんぶりが多数存在します。
タンパク質も取れて美味しいどんぶりなんて最高ですよね♪
私もすき家行ったら大体これです 笑
極論言うとダイエット中でも食べてダメな物は存在しません。
PFCバランスをキチンと守る&身体の仕組みを知れば、自ずと太りずらくなります。
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びしょぬれグループ店長 松下
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